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Qué alimentos ayudan a evitar las arrugas
0<p>Conforme pasan los años la piel cambia, y comienzan a surgir arrugas, manchas y resequedad. Además, se vuelve más delgada y pierde grasa, tornándose menos suave y lisa, lo que hace que la recuperación de su aspecto original sea cada vez más difícil. Muchos especialistas coinciden en que, para mantenerla saludable, una buena alimentación es fundamental. Conoce aquí qué puedes comer para lograrlo y qué debes evitar.<br></p>
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Pescado
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Aceite de oliva
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/aceite-oliva-beneficios
Beneficios del aceite de oliva
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Berro
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Cúrcuma
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Arándanos
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Cacao
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Melón
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/por-que-debes-consumir-melon
Por qué debes consumir melón
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Coco
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Aguacate
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Lácteos
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Qué alimentos debes evitar
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Fuentes consultadas
/es-mx/%C3%A1lbum-de-fotos/10-alimentos-para-evitar-las-arrugas
/es-mx/%C3%A1lbum-de-fotos/10-alimentos-para-evitar-las-arrugas-el-tiempo-no-perdona
/es-mx/%C3%A1lbum-de-fotos/10-alimentos-para-evitar-las-arrugas-una-buena-nutrici%C3%B3n-sin%C3%B3nimo-de-un-buen-cutis
/es-mx/%C3%A1lbum-de-fotos/10-alimentos-para-evitar-las-arrugas-1-empecemos-con-los-pescados
/es-mx/%C3%A1lbum-de-fotos/10-alimentos-para-evitar-las-arrugas-una-piel-el%C3%A1stica
/es-mx/%C3%A1lbum-de-fotos/10-alimentos-para-evitar-las-arrugas-2-aceitunas-y-aceite-de-oliva-un-complemento-ideal
/es-mx/%C3%A1lbum-de-fotos/10-alimentos-para-evitar-las-arrugas-3-berros-para-una-cara-limpia
/es-mx/%C3%A1lbum-de-fotos/10-alimentos-para-evitar-las-arrugas-4-luce-una-piel-radiante-con-c%C3%BArcuma
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