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10 comidas tradicionales de Pascua
06. En Chile, frutos del mar: 200 calorías
En cuaresma se comen empanadas de mariscos, queso o verduras, pero lo más habitual es el pescado y los mariscos. Prefiere preparar el pescado al horno en lugar de frito para disminuir calorías. Un filete delgado al horno tiene 200 calorías. Los mariscos se cocinan en una rica sopa, y cada porción tiene 450 calorías, puedes disminuir el tamaño de porción.
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Huevos de pascua: calorías
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1. Fanesca de Ecuador: 360 calorías
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2. Paella Argentina: 620 calorías
MiDieta
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3. Guatemala: torrejas con canela, 300 a 600 calorías
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4. Empanadas de vigilia de Argentina: 402 calorías
MiDieta
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5. Chipá de Paraguay: 85 calorías
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6. En Chile, frutos del mar: 200 calorías
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7. Romeritos mexicanos: 500 calorías
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8. Bolivia: pescados de río: 250 calorías
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9. Bacalao: 450 calorías
MIDieta
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10. Rosca de pascua, universal: 260 calorías
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De postre, siempre huevos de chocolate
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