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Qué alimentos ayudan a perder grasa corporal
3Yogur griego
El yogur griego es una sabrosa alternativa para perder peso debido a que posee un alto contenido de proteínas, el doble que los yogures comunes, y, para poder digerirlas, el cuerpo necesita quemar calorías. Además, los especialistas en nutrición señalan que el consumo de estas es importante para minimizar la pérdida muscular cuando se queman grasas.
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Yogur griego
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Quinua
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Canela
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/canela-10-maravillosos-poderes
Maravillosos poderes de la canela
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Chiles
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Toronja
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Sandía
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Peras y manzanas
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Uvas y pasas
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-poderosas-razones-para-comer-uvas
Poderosas razones para comer uvas
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Vegetales crudos
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Huevo
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Avena
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Cereales integrales
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Sopa
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/c%C3%B3mo-elegir-las-sopas-m%C3%A1s-saludables
Cómo elegir las sopas más saludables
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Frutos secos
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Recuerda
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Fuentes consultadas:
/es-mx/%C3%A1lbum-de-fotos/20-alimentos-que-queman-grasas
/es-mx/%C3%A1lbum-de-fotos/20-alimentos-que-queman-grasas-2-quinoa
/es-mx/%C3%A1lbum-de-fotos/20-alimentos-que-queman-grasas-3-canela
/es-mx/%C3%A1lbum-de-fotos/20-alimentos-que-queman-grasas-4-chiles
/es-mx/%C3%A1lbum-de-fotos/20-alimentos-que-queman-grasas-beneficios-de-la-capsaicina
/es-mx/%C3%A1lbum-de-fotos/20-alimentos-que-queman-grasas-5-t%C3%A9-verde
/es-mx/%C3%A1lbum-de-fotos/20-alimentos-que-queman-grasas-6-pomelo-o-toronja
/es-mx/%C3%A1lbum-de-fotos/20-alimentos-que-queman-grasas-7-sand%C3%ADa
/es-mx/%C3%A1lbum-de-fotos/20-alimentos-que-queman-grasas-8-peras-y-manzanas
/es-mx/%C3%A1lbum-de-fotos/20-alimentos-que-queman-grasas-9-uvas-y-pasas-de-uva
/es-mx/%C3%A1lbum-de-fotos/20-alimentos-que-queman-grasas-10-verduras-crudas
/es-mx/%C3%A1lbum-de-fotos/20-alimentos-que-queman-grasas-11-caf%C3%A9
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