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10 alimentos para bajar de peso
1La clave es comer más... veces
Según el Dr. Seth Roberts, de la Universidad de California en Berkeley, “El cuerpo humano ha evolucionado para superar las crisis: si dejamos de comer, el cuerpo almacenará más grasa; pero si comemos más veces al día, el cuerpo evitaría almacenar grasa y se eliminará la que tiene”.
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1. Huevos
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2. Frijoles
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3. Té verde
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La clave es comer más... veces
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4. Peras
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5. Carne magra
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6. Toronjas
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7. Nueces
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8. Canela
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10. Chile
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