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Jugos y batidos para eliminar las toxinas
22. Berro
De característico sabor amargo, el primo hermano de la col y los repollitos de Bruselas contiene un alto porcentaje de agua, lo que lo vuelve un gran depurativo, y magnesio, que favorece la eliminación de líquidos. Puedes aprovecharlo en jugos, picándolo y licuándolo con otros vegetales como pepinos o espinacas.
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1. Limones
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Beneficios del limón para la salud
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2. Berro
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Por qué debes sumar berro a tu dieta
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3. Ajo
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4. Té verde
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5. Brócoli
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6. Semilla de ajonjolí
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7. Col o repollo
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8. Psyllium
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9. Frutas
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Fuentes consultadas
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