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10 daños que el divorcio puede causar en la salud
03: Adicciones
La depresión post divorcio puede llevar a las adicciones, como le sucedió a Demi Moore, pero manejarlo en forma adecuada puede evitar caer en excesos. La "auto-compasión" puede ayudar a las personas recién divorciadas a pasar uno de los períodos más difíciles de la vida, sugieren investigadores de la Universidad de Arizona, EU.
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Decisión tomada
Tom Cruise y Katie Holmes se acaban de sumar a la lista de famosos que se han divorciado en 2012. ¿Cuál es el costo de las rupturas para la salud de hombres y mujeres? ¿Quiénes sufren más? Infórmate sobre las enfermedades más comunes que afecta esta decisión y cómo disminuir los daños que causa.
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Adiós al amor
Cruise y Holmes anunciaron oficialmente su divorcio y ya están en disputa por la tenencia de la pequeña Suri. Hace sólo un mes, él había declarado en Playboy sobre Katie: "Es una persona extraordinaria, es divertida, encantadora y me hace sentir bien”. Al parecer, todo cambió en tan sólo…¡30 días!
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1: Estrés
Cualquier cambio en nuestra vida puede ser estresante, hasta los más felices, como tener un bebé. Entre las cosas que más causan estrés se sitúan las pérdidas por muerte de un cónyuge y el divorcio, según la Biblioteca Nacional de Medicina. El estrés produce cambios profundos en todas las funciones del cuerpo y la mente.
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Manejo del divorcio
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2: Depresión
Existe una gran superposición entre los síntomas del duelo por pérdida y la depresión. Las manifestaciones emocionales de ambos pueden ser: ira, ansiedad y ataques de pánico, miedo, culpa, confusión, negación, insomnio, irritabilidad, soledad, aturdimiento, falta de apetito, tristeza y shock, según la Academia Americana de Médicos de Familia.
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Secuelas de la depresión y ansiedad
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Adicciones e internación
Después de divorciarse de Ashton Kutcher en diciembre de 2011, Demi Moore adelgazó demasiado y cayó en excesos de sustancias. La depresión post divorcio y los trastornos alimenticios que padecía desde antes, le provocaron un ataque que terminó en internación en un centro de rehabilitación, donde permaneció dos meses.
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Internaron a Demi Moore
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3: Adicciones
La depresión post divorcio puede llevar a las adicciones, como le sucedió a Demi Moore, pero manejarlo en forma adecuada puede evitar caer en excesos. La "auto-compasión" puede ayudar a las personas recién divorciadas a pasar uno de los períodos más difíciles de la vida, sugieren investigadores de la Universidad de Arizona, EU.
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Famosos que luchan con sus adicciones
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4: Trastornos alimenticios
El Instituto Nacional de Desórdenes de la Alimentación reporta que se ha producido un aumento del 42 % de trastornos alimenticios entre las mujeres de mediana edad, desde 2001 a 2010. “Estos problemas tienen origen en causas que van desde el duelo y el divorcio, hasta la enfermedad y los cambios de prioridades”, afirman.
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Nuevas víctimas de bulimia y anorexia
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Estaba aburrido, dijo Depp
Después de rumores y desmentidas, Johnny Depp y Vanessa Paradis anunciaron en forma oficial su divorcio, aunque ya llevaban vidas separadas hace un año. El matrimonio habría roto, después de 14 años, por las continuas ausencias de Depp, aunque él dijo que se separó de Vanessa “porque estaba aburrido”.
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5: Dolores físicos
La Academia Americana de Médicos de Familia informa que un divorcio encierra un duelo. Es una respuesta normal y saludable a una pérdida, que incluye síntomas físicos y psíquicos. Los dolores de cabeza, de garganta, sensación de ahogo, mareos y latidos rápidos pueden presentarse como consecuencias en esta etapa.
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Las emociones afectan tu salud
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Britney Spears y Kevin Federline
El programa Ranking de Cosmopolitan presentó los diez divorcios más sonados de Hollywood. Son celebrities que aparecían muy felices y enamoradas, pero que luego acabaron muy mal con sus parejas. Y el número uno es para Britney y Federline. Se separaron tras 2 años de matrimonio por "diferencias irreconciliables".
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6: Insomnio
Todas las situaciones de cambios provocan alteraciones en el sueño. La Academia Estadounidense de Medicina del Sueño ha presentado un estudio que revela que quienes duermen una cantidad "normal" por noche (de 6 a 9 horas), reportan puntuaciones más altas en calidad de vida y más bajas en la gravedad de la depresión.
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El desvelo afecta la salud
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7: Cambios en el peso
Está claro que casarse provoca cambios en el peso y divorciarse también, pero los investigadores de la Universidad de Ohio, EU, descubrieron que es diferente según el sexo: los hombres tienen más probabilidades de aumentar de peso tras el divorcio, mientras que las mujeres engordan más tras el matrimonio.
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El más caro de la historia
Mel Gibson se divorció de Robyn Moore, su esposa durante 31 años y madre de sus siete hijos. Ella recibirá la mitad del patrimonio del actor: casi 1,000 millones de dólares. La prensa estadounidense dice que es el divorcio más caro de toda la historia de Hollywood. Se habían casado en 1980 y todo terminó por diferencias irreconciliables.
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8: Cansancio
El tener que lidiar con los pormenores del divorcio produce un desgaste tremendo. Una investigación de junio de 2012 de la Universidad de Michigan, EU, concluye que no es la vida de divorciado en sí la que afecta a la salud, sino que es la transición de pasar de casado a divorciado lo que causa el nivel de estrés que perjudica a la salud.
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Situaciones que agotan
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9: Problemas digestivos
El dolor abdominal y la irregularidad en la digestión se relacionan con el estrés emocional causado por una situación límite, entre las cuales está el divorcio. Mientras más tiempo tu mente se sienta estresada, más tiempo el sistema de reacciones físicas se mantendrá activado, según la Asociación Americana de Psicología (APA).
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Enfermedades del aparato digestivo
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Katy Perry, por los maltratos
La cantante se divorció a principios de 2012 de Russell Brand, después de un matrimonio de sólo 14 meses. Según una fuente cercana a la cantante, Perry ha recibido muchas humillaciones de Brand, y la estrella afirmó que nunca perdonará que su ex marido la haya tratado tan mal en los últimos meses de su matrimonio.
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10: Caída de cabello
Un estudio de 2011 de la Universidad Case Western Reserve, en Ohio, reveló que el divorcio provoca la caída de pelo en mujeres. Se encontró que el factor más importante con respecto a este daño en las mujeres era provocado por el estrés relativo a su relación marital: aquellas con un matrimonio estable perdían menos cabello.
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Divorcio causa caída de pelo
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¿Cuál es el país con más divorcios?
Si la tendencia de separaciones inscriptas en el Registro Civil de Chile durante los primeros cuatro meses de 2012 se mantiene hasta fines de diciembre, este país habrá incrementado su tasa de divorcios de 3,6 a 3,9 por ciento, transformándose en la quinta nación más divorcista del planeta.
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¿Cómo superar el trance?
“La forma de manejar una separación es muy importante debido a las consecuencias que tendrá en el resto de tu vida. Si puedes vencer el dolor, podrás mirar la separación como una oportunidad de volver a examinar tus habilidades, darle lugar a los sueños y hacer los cambios para una nueva vida muy plena” (Asociación Canadiense de Salud Mental).
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