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10 exámenes médicos que todo hombre debe hacerse
01: Presión arterial
Desde jóvenes, los hombres deben poner atención a su presión, a partir de los 18 años y por lo menos cada 2 años deben revisar que su presión sea menor de 140/90, ya que si es mayor, podría desencadenar un derrame cerebral, ataques al corazón, problemas de los riñones o los ojos, e insuficiencia cardiaca.
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Ser hombre no es fácil
Uno de los requisitos básicos para ser un buen papá es estar saludable, por ello, aquí te presentamos los estudios médicos que ningún hombre debe pasar por alto, desde diabetes, cáncer de próstata y depresión, hasta VIH. ¡Infórmate!
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Exámenes médicos gratuitos
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1: Presión arterial
Desde jóvenes, los hombres deben poner atención a su presión, a partir de los 18 años y por lo menos cada 2 años deben revisar que su presión sea menor de 140/90, ya que si es mayor, podría desencadenar un derrame cerebral, ataques al corazón, problemas de los riñones o los ojos, e insuficiencia cardiaca.
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Remedios naturales para la hipertensión
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La sal, a un lado
La hipertensión arterial no suele tener síntomas, pero puede causar problemas serios como derrames cerebrales, insuficiencia cardíaca, infarto e insuficiencia renal. Se puede controlar con hábitos de vida saludables y, de ser necesario, medicamentos, indican los Institutos Nacionales de Salud.
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10 cosas de los seguros médicos
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2: Diabetes
La diabetes es uno de los problemas de salud pública más graves, y según la Asociación Americana de Diabetes unos 13 millones de hombres en el país la padecen. Habla con tu médico sobre la prueba de diabetes, ya que los niveles elevados de azúcar en sangre pueden causar daños en tu corazón, cerebro, ojos, pies y riñones.
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Esperanzas en el tratamiento de diabetes
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Problemas de azúcar a nivel mundial
De acuerdo con la Federación Internacional de Diabetes, 371 millones de personas en todo el mundo tienen esta enfermedad y 187 millones están todavía sin diagnosticar, una situación que sin duda mantiene en alerta a las instituciones de salud.
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15 remedios naturales contra la diabetes
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4: Colesterol
A partir de los 20 años debe medirse el colesterol si es que fumas, eres obeso, padeces diabetes, hipertensión, o si en tu familia hay antecedentes de enfermedades del corazón o arterias obstruidas. De no ser así, lo recomendable es evaluar el colesterol a partir de los 35 años.
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10 alimentos que combaten el colesterol
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¿Cómo saber si tengo colesterol alto?
Se recomienda consultar a un médico y solicitar un análisis de colesterolemia. El análisis permitirá conocer la concentración de colesterol bueno y malo, y el médico te informará tu nivel total, el cual debe ser menor de 200.
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Alimentos que combaten el colesterol
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5: Exceso de peso y obesidad
La mejor alternativa para detectar si tienes este problema es calculando el índice de masa corporal (BMI, por sus siglas en inglés), dividiendo el peso en kilogramos entre la talla al cuadrado. Entre 18.5 y 25 es peso normal, más de 30 indica obesidad. De presentarla debes orientarte con tu médico.
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Habrá 164 millones de obesos en 2030
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Los peligros de pesar mucho
Según explica el Instituto Nacional de Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales, tener sobrepeso aumenta el riesgo de tener muchas enfermedades y problemas como diabetes, enfermedades cardíacas, derrames cerebrales, artritis y ciertos cánceres.
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“Diabesidad”, la nueva enfermedad
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6: Aneurisma aórtico abdominal (AAA)
Si tienes entre 65 y 75 años, y siempre has fumado, deberías preguntar a tu médico si necesitas realizarte una prueba para detectar el AAA, que es un abultamiento de la aorta abdominal que puede romperse y causar hemorragias peligrosas, y hasta la muerte.
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Aneurisma aórtico abdominal
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7: Cáncer colorrectal
Los hombres mayores de 50 años deberían practicarse también una prueba para descartar el cáncer colorrectal, un poco antes en los hombres que casos de esta enfermedad en la familia. Existen diferentes pruebas para detectarlo, tu médico te puede orientar sobre cuál es la que más te conviene.
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Pruebas de detección
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Métodos para detectar este cáncer
Existen varias pruebas entre las que se encuentran análisis de sangre oculta en heces, colonoscopía, colonoscopía virtual, así como el enema de bario con doble contraste, que consiste en tomar una serie de radiografías del colon y el recto.
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8: Cáncer de próstata
El doctor diagnosticará este problema palpando la próstata a través de la pared del recto o haciendo un test específico llamado antígeno prostático específico (PSA, por sus siglas en inglés). Otros exámenes incluyen ecografías, rayos X y una biopsia.
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Famosos con cáncer de próstata
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El problema que callan los hombres
De acuerdo con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas in inglés) en Estados Unidos se pronosticó para el 2012 un estimado de 241.740 casos nuevos y 28.170 muertes por esta afección.
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Mitos y verdades del cáncer de próstata
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9: Depresión
Al igual que la salud física, la salud emocional es de vital importancia. Nada cuesta acercarse a un profesional y consultar si una prueba de depresión es necesaria, sobre todo si en las últimas semanas has sentido desánimo, abatimiento, tristeza o si has perdido interés o gusto por hacer cosas.
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Uno de cada 10 americanos la sufre
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Pruebas
El médico llevará a cabo una evaluación diagnóstica donde conversará con el paciente sobre cualquier antecedente familiar de depresión y tratará de obtener todos los antecedentes de los síntomas. El tratamiento puede incluir psicoterapia o antidepresivos.
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10: VIH
En caso de que hayas tenido relaciones sexuales sin protección con varias parejas, tenido sexo con hombres, uses o hayas usado drogas inyectables o si estás recibiendo tratamiento por alguna enfermedad de transmisión sexual, lo mejor es consultar a tu médico de cabecera para realizarte esta prueba.
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Prueba de VIH, mitos y verdades
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Pruebas
La más común es la de detección de anticuerpos contra el VIH; no obstante también existe la prueba de ARN plasmático del VIH o prueba de carga viral, que es efectiva para detectar el virus al cabo de 9 días de la infección.
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