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10 famosos con abdómenes firmes
0Un vientre de campeonato
Para lograr un abdomen completamente plano se debe realizar un plan de entrenamiento con ejercicios que abarquen todos los músculos del área: anterior, lateral y posterior. Los instructores recomiendan hacer 5 series con 15 repeticiones cada una para fortalecer y quemar grasa.
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Barrigas firmes
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Shakira tiene un vientre perfecto
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Un vientre de campeonato
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Pippa develó el secreto de su cuerpazo
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Jaime Camil le debe al box su figura
Miriam Guzmán
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Le encanta el pescado
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Los 10 abdómenes más famosos
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El box es efectivo para quemar grasa
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Trotar, mejor que levantar pesas para perder grasa
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Niurka no consume alimentos "chatarra"
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Las mejores dietas de los famosos
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Christian de la Fuente, tiene abdomen de "acero"
Miriam Guzmán
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El secreto de los galanes para verse siempre tan atractivos
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Se hace "mantenimiento"
Mezcalent
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8 deportistas que superaron las adversidades
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Evitar alimentos fritos
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A Fabiola Campomanes le fascinan los masajes
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Fabiola Campomanes y su secreto para tener una cintura diminuta
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Las bebidas ácidas inflaman el abdomen
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Alex Sirvent, purifica su organismo
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Comienza bien el día
Mezcalent
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Todo un atleta
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Recomiendan esforzarse más al hacer ejercicio
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Triatlón; un deporte completo
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Laura Carmine y su sexy vientre
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Evita alimentos que inflamen su vientre
Miriam Guzmán
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¿Qué es la abdominoplastia?
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Abdominoplastía, cirugía que reduce el abdomen
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A Jessica Biel le ayuda el yoga
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Silvia Navarro siempre está en movimiento
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Miss universo mantiene su figura con ejercicio
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El agua la acompaña a todos lados
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Reducir la sal ayuda a un abdomen liso
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A Fernanda Castillo se le esculpió el abdomen con la danza
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Ejercicios para tener un cuerpo de bailarina
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Satisface sus antojos
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El ballet es ideal para tener flexibilidad
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