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Remedios caseros para los moretones
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Emplear hielo con fines terapéuticos data de tiempos remotos y cuando sufrimos un moretón la sabiduría popular recomienda colocar inmediatamente una bolsa sobre la lesión. Esto se debe a que el frío provoca la contracción de los vasos sanguíneos lo que minimiza la inflamación, adormece la zona de forma tal que se disminuye el dolor y evit
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Todos sufrimos de vez en cuando algún golpe en el trabajo, en casa, haciendo deporte o en la vida diaria, que inmediatamente nos provoca un buen moretón, acompañado de dolor e inflamación. Pero no te preocupes, aquí compartimos una lista de remedios caseros que te ayudarán a aliviarlos.
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Un hematoma, popularmente conocido como moretón, es una marca en la piel causada por la presencia de sangre atrapada debajo de la superficie cutánea. Surge cuando la lesión rompe los pequeños vasos sanguíneos. Los especialistas advierten que nunca debes punzar o cortar la zona marcada para que salga la sangre acumulada.
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Los moretones pueden clasificarse en tres grandes grupos: subcutáneos, son los más leves y se encuentran debajo de la piel, intramusculares, aparecen en la zona protuberante de un músculo y pueden afectar a los órganos internos, y periósticos, se producen cuando la contusión afecta a un hueso.
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Los síntomas del moretón dependerán de la intensidad que haya tenido el golpe o la forma en que se hayan roto o lastimado los vasos capilares. Generalmente producen dolor, inflamación y cambio de color en la piel. Puede ocurrir que se formen sin haber sufrido algún golpe, si esto sucede es muy importante acudir al médico.
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Cuánto duran los moretones
La desaparición de un hematoma puede llevar tiempo dependiendo la zona del cuerpo y la gravedad del golpe, la mayoría dura aproximadamente dos semanas. Comienzan con un color rojizo, luego se tornan azul violáceo y amarillo verdoso, para luego volver a la coloración normal. Para calmar los dolores, desinflamar el moretón y recuperarte de la mejor manera, prueba con estas opciones:
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Árnica
Esta planta es uno de los remedios naturales más eficaces para los golpes. Se usa comúnmente como calmante para el dolor y los hematomas. Sus propiedades analgésicas se deben a su contenido rico en helenalina, dihidrohelenalina, y ácidos gálico, cafeico y clorogénico, que, sumados a sus alcoholes, le otorgan poder antiinflamatorio.
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Hielo
Emplear hielo con fines terapéuticos data de tiempos remotos y cuando sufrimos un moretón la sabiduría popular recomienda colocar inmediatamente una bolsa sobre la lesión. Esto se debe a que el frío provoca la contracción de los vasos sanguíneos lo que minimiza la inflamación, adormece la zona de forma tal que se disminuye el dolor y evita la aparición del hematoma.
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Sal
Un remedio práctico y tradicional de los botiquines caseros es aplicar una cataplasma de sal en la zona del golpe. A nivel tópico, la sal, nombre común para denominar al cloruro de sodio, absorbe el líquido intercelular lo que ayuda a disminuir la inflamación y aliviará el dolor, a la vez que actúa como antiinflamatorio natural.
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Cebolla
Es un remedio casero muy efectivo para desvanecer un moretón. Esto se debe a que el mismo químico que causa que los ojos lloren cuando se pica cebolla, la alinasa, también sirve para estimular el flujo linfático y ayudar a que la sangre no se acumule y forme el hematoma. Se debe aplicar una rodaja de cebolla a la parte afectada lo más pronto posible después del golpe.
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Vinagre de manzana
En el año 400 a.C., Hipócrates, reconocido como el "padre de la medicina", utilizaba el vinagre de sidra de manzana como antibiótico. Poner una gasa empapada en este líquido sobre la zona de la lesión y masajear ligeramente favorecerá la circulación cerca de la superficie de la piel y con ello se disipará la sangre que se estancó en el área del moretón.
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Sábila
También conocido como aloe vera, es un miembro indispensable para los remedios caseros y tiene una larga tradición medicinal. El acíbar, uno de sus componentes, posee propiedades antiinflamatorias y regeneradoras. Su aplicación y fricción sobre la piel evita que la zona golpeada se ponga morada, reduce la inflamación y calma el dolor. Antes de hacer esto, prueba congelarlo.
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Sábila, milagrosa en salud y belleza
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Perejil
Si sufriste un golpe y te sale un moretón, machaca un poco de perejil fresco y aplícalo sobre la zona afectada, esta hierba tiene propiedades anestésicas y antiinflamatorias que ayudarán al proceso de curación. El eugenol, uno de sus aceites y poderoso analgésico natural, en combinación con sus beneficios antiinflamatorios pueden reducir de forma significativa la hinchazón de las articulaciones.
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Agua de hamamelis
Aplicar agua de hamamelis, también conocida como agua maravilla, en el moretón ayudará a disminuir la inflamación y el dolor rápidamente. Esta contiene sustancias químicas llamadas taninos, los cuales tienes propiedades para calmar el dolor, reducir la inflamación y favorecer la recuperación de los tejidos. Puedes conseguirla en cualquier portal online o mercado naturista.
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Ajo
El ajo era usado como un medicamento natural mucho antes de ser usado como condimento. Es un gran antiinflamatorio, ideal para los moretones, gracias a su poder antioxidante. Aplica su jugo fresco sobre la zona afectada para ayudar a la piel y los tejidos a regenerarse. Comerlo crudo es excelente para la circulación y ayudará a que el golpe mejore.
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Papa
Colocar una cataplasma de papa fresca sobre el moretón es muy útil para combatir el dolor y disminuir la inflamación tras un golpe. Las papas contienen una enzima llamada catalasa, conocida por sus propiedades para aclarar la piel, que cumple un papel muy importante para mantener las células sanas. Actualmente se usa en varios tratamientos de mascarillas, ya que ayuda a la oxigenación celular.
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/ventajas-y-desventajas-m%C3%A9dicas-de-la-papa
Pros y contras de la popular papa
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Fuentes consultadas
Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Clínica Mayo, Departamento de Agricultura de EE. UU., Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel.
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