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Consejos para aliviar el síndrome premenstrual
2Aceite de onagra
La onagra es una planta norteamericana denominada "la planta de la mujer", debido a sus propiedades sobre el sistema reproductor femenino. De sus semillas se obtiene su aceite, que en los últimos años fue foco de diferentes ensayos clínicos que encontraron que es de gran ayuda para aliviar los dolores premenstruales, gracias a sus efectos analgésicos.
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/es/mujer/soluciones-para-aliviar-per%C3%ADodos-menstruales-dolorosos
Remedios para el dolor menstrual
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Lácteos
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Vitamina B6
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Aceite de onagra
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Sal marina
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/sal-de-mar-o-sal-com%C3%BAn-cu%C3%A1l-elegir
¿Sal de mar, sal rosada o sal común?
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Realiza ejercicio
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Evita el estrés
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Técnicas de relajación
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/8-enfermedades-que-se-alivian-con-la-meditaci%C3%B3n
Qué alivia la meditación
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Pastillas anticonceptivas
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Controla los antojos
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Una vida equilibrada y feliz
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Fuentes consultadas:
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-tips-para-prevenir-el-s%C3%ADndrome-premenstrual
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-tips-para-prevenir-el-s%C3%ADndrome-premenstrual-
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-tips-para-prevenir-el-s%C3%ADndrome-premenstrual-lacteos
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-tips-para-prevenir-el-s%C3%ADndrome-premenstrual-vitamina-b6
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-tips-para-prevenir-el-s%C3%ADndrome-premenstrual-
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-tips-para-prevenir-el-s%C3%ADndrome-premenstrual-aceite-de-onagra
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-tips-para-prevenir-el-s%C3%ADndrome-premenstrual-sal-marina
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-tips-para-prevenir-el-s%C3%ADndrome-premenstrual-realiza-ejercicio
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-tips-para-prevenir-el-s%C3%ADndrome-premenstrual-evita-el-estres
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-tips-para-prevenir-el-s%C3%ADndrome-premenstrual-tecnicas-de-relajacion
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-tips-para-prevenir-el-s%C3%ADndrome-premenstrual-pastillas-anticonceptivas
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-tips-para-prevenir-el-s%C3%ADndrome-premenstrual-controla-los-antojos
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-tips-para-prevenir-el-s%C3%ADndrome-premenstrual-una-vida-equilibrada-y-feliz
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-tips-para-prevenir-el-s%C3%ADndrome-premenstrual-fuentes-consultadas