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Consejos para la temporada de influenza
01. Lávate las manos
¿Sabías que algo tan sencillo como lavarse las manos con frecuencia puede salvar más vidas que muchas intervenciones médicas? Según informan los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), es una de las formas más económicas y eficaces de prevenir la gripe y cientos de otras enfermedades contagiosas, como por ejemplo el nuevo coronavirus.
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Remedios caseros para la gripe
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1. Lávate las manos
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Cómo el jabón elimina al coronavirus
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2. Vacúnate
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Mitos sobre la gripe que debes conocer
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¿Quiénes deben vacunarse?
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3. ¿Qué debes tener a mano?
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Frutas para combatir la gripe
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4. Ten en cuenta los síntomas
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Qué hacer para controlar la fiebre
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5. Asesórate sobre los remedios
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Cuidado con los antibióticos
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6. Quédate en casa
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7. Cuida tus hábitos
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Plantas y flores para dormir mejor
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8. Recurre a la naturaleza
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Propiedades curativas del sauco
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No olvides la sopa
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Cómo elegir las sopas más saludables
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9. Hidrátate
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Beneficios de beber agua mineral
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Fuentes consultadas
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