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1. Aleja la depresión
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2. Ayuda al corazón
/es/mitos-y-verdades/dieta-mediterránea-ya-saben-cómo-ayuda-al-corazón
La dieta mediterránea ayuda al corazón
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3. Previene úlceras de estómago
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4. Retrasa el envejecimiento
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5. Menos demencia y Alzheimer
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6. Combate el colesterol "malo"
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7. Favorece la agilidad
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8. Reduce el riesgo de Parkinson
/es/álbum-de-fotos/famosos-que-viven-con-parkinson
Famosos que viven con Parkinson
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9. Aleja la diabetes
/es/noticias/la-dieta-mediterránea-podría-ayudar-a-combatir-la-diabetes-tipo-2-según-un-estudio
La dieta mediterránea ayuda a diabéticos
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10. Ayuda a bajar de peso
/es/special/dieta-mediterránea
Dieta mediterránea para bajar de peso
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/14-beneficios-de-la-dieta-mediterr%C3%A1nea
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/14-beneficios-de-la-dieta-mediterr%C3%A1nea-1-aleja-la-depresi%C3%B3n
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/14-beneficios-de-la-dieta-mediterr%C3%A1nea-2-ayuda-al-coraz%C3%B3n
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/14-beneficios-de-la-dieta-mediterr%C3%A1nea-3-previene-%C3%BAlceras-de-est%C3%B3mago
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/14-beneficios-de-la-dieta-mediterr%C3%A1nea-4-retrasa-el-envejecimiento
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/14-beneficios-de-la-dieta-mediterr%C3%A1nea-5-menos-demencia-y-alzheimer
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/14-beneficios-de-la-dieta-mediterr%C3%A1nea-6-combate-el-colesterol-malo
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/14-beneficios-de-la-dieta-mediterr%C3%A1nea-7-favorece-la-agilidad
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/14-beneficios-de-la-dieta-mediterr%C3%A1nea-8-reduce-el-riesgo-de-parkinson
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/14-beneficios-de-la-dieta-mediterr%C3%A1nea-9-aleja-la-diabetes
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/14-beneficios-de-la-dieta-mediterr%C3%A1nea-10-ayuda-a-bajar-de-peso