PUBLICIDAD
Enviar a un amigo
Imprimir
Compartir
8 comidas que debes evitar en un crucero
01. Carne de res
Y es que a pesar de los lineamientos de seguridad que hay en las líneas de cruceros, los errores suceden y en algunas embarcaciones podrían servirte carne mal cocinada, que si no es preparada a partir de 62.5ºC, podría provocarte molestias estomacales a causa de las bacterias que sobreviven al calor.
Publicidad
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/55dd4890ba3795013e8b4567_0_24-1440565542,908.jpg
Viaje con precaución
Un viaje por crucero, de ser un sueño maravilloso podría convertirse en tu peor pesadilla y terminar en el baño o en el servicio médico. Y es que, si no eliges bien entre algunos alimentos, tus vacaciones o fin de semana favoritos podrían verse estropeados. (Foto: Crucero Reina Victoria)
Getty Images
/es/enfermedades-infecciosas/cruceros-focos-infecciosos-de-norovirus
Cruceros, ¿focos de infección?
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/55dd4890ba3795013e8b4567_1_16-1440565621,502.jpg
Vacaciones del terror
Uno de los casos más conocidos sobre intoxicación alimentaria en una embarcación ocurrió en enero de 2014 en uno de los cruceros del Royal Caribbean (en la foto), donde más de 600 personas presentaron problemas gastrointestinales por presencia de norovirus.
Getty Images
/es/cerebro-y-sistema-nervioso/mareada-cinco-años-por-hacer-un-crucero
Mareada cinco años por crucero
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/55dd4890ba3795013e8b4567_2_20-1440565710,225.jpg
1. Carne de res
Y es que a pesar de los lineamientos de seguridad que hay en las líneas de cruceros, los errores suceden y en algunas embarcaciones podrían servirte carne mal cocinada, que si no es preparada a partir de 62.5ºC, podría provocarte molestias estomacales a causa de las bacterias que sobreviven al calor.
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/55dd4890ba3795013e8b4567_3_32-1440565946,06.jpg
2. Kétchup, mostaza y mayonesa
Por otro lado, si observas que la salsa kétchup, la mostaza o mayonesa llevan bastante tiempo a temperatura ambiente, lo mejor es evitarlos. Pues, según la dietista registrada Vandana Sheth la falta de refrigeración podría conllevar a que se formen bacterias en este tipo de productos.
/es/álbum-de-fotos/alimentos-que-ayudan-a-mejorar-la-digestión
Alimentos que mejoran la digestión
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/55dd4890ba3795013e8b4567_4_11-1440565994,603.jpg
Barco “contaminado”
En julio de 2013 se presentó otro caso de intoxicación, cuando cerca de 200 pasajeros del crucero español Empress, presentaron salmonelosis a causa de comer alimentos en mal estado. En aquella ocasión sólo se contaba con dos médicos para atender la demanda. (Foto: archivo)
/es/álbum-de-fotos/alimentos-transgénicos-s%C3%AD-o-no
Alimentos transgénicos
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/55dd4890ba3795013e8b4567_5_24-1440566127,466.jpg
3. Leche
Quizá suene muy estricto, pero si desconoces el origen de la leche que se te sirve durante el crucero, mejor ni la consumas. Algunos productos de este tipo podrían contener microorganismos peligrosos como salmonella, E. Coli y listeria.
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/55dd4890ba3795013e8b4567_6_16-1440566720,692.jpg
4. Salsas y aderezos
Seth recomienda que en caso de elegir una ensalada o una pasta, es importante verificar bien que la salsa o aderezo sean saludables y no estén muy condimentados, ya que además de aportarte calorías, podrían no ser bien recibidos por el estómago.
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/55dd4890ba3795013e8b4567_7_5-1440566302,817.jpg
5. Carne de ave
Al igual que la carne de res, la carne de ave debe ser bien cocinada y manejada de forma que su cocción permita eliminar cualquier bacteria. Al cocinarla, Seth sugiere evitar la contaminación cruzada con trastos y utensilios sucios puesto que causaría intoxicación.
/es/vida-saludable/9-estrategias-para-tener-un-viaje-seguro-y-saludable
Estrategias para un viaje seguro
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/55dd4890ba3795013e8b4567_8_34-1440566407,246.jpg
Crucero en cuarentena
En marzo de 2010, otro crucero de la línea Royal Caribbean International (en la foto) también estuvo en dificultades. De acuerdo con autoridades brasileñas: por lo menos 310 personas presentaron síntomas de intoxicación a causa de consumir ciertos alimentos del menú del crucero. En esa ocasión, el buque fue puesto en cuarentena.
Getty Images
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/55dd4890ba3795013e8b4567_9_12-1440566433,628.jpg
6. Frutas y vegetales crudos
Aunque tanto frutas como vegetales son altamente benéficos para el organismo, si son servidos crudos, podrían causar algunas molestias a nivel estomacal, por la presencia de bacterias. La sugerencia de Seth es verificar que están bien desinfectados. Para evitar problemas, mejor comer vegetales al vapor.
/es/prevención-de-enfermedades-y-lesiones/el-embarazo-y-los-viajes
Embarazo y viajes
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/55dd4890ba3795013e8b4567_10_3-1440566473,742.jpg
7. Mariscos
En caso de que este alimento sea fresco y cercano al área donde estás navegando, ¡buen provecho! Sin embargo, deberás estar muy seguro que ha sido bien refrigerado, procesado y cocinado, aconseja Seth.
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/55dd4890ba3795013e8b4567_11_13-1440566563,723.jpg
8. Bebidas alcohólicas azucaradas
La observación de Seth en cuanto a las bebidas azucaradas con un toque de alcohol es que representan una bomba calórica. Además, beber demasiado alcohol podría potenciar el efecto de los movimientos de la embarcación y provocar mareos y vómitos.
/es/salud-de-la-mujer/el-crucero-del-aborto
El crucero del aborto
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/55dd4890ba3795013e8b4567_12_2-1440566603,828.jpg
¿Piensas viajar en crucero?
Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) sugieren seguir otras medidas previo a viajar, entre ellas, realizarse un examen médico, llevar un botiquín con medicamentos básicos y seguir las instrucciones del personal médico de la embarcación.
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/8-comidas-que-debes-evitar-en-un-crucero
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/8-comidas-que-debes-evitar-en-un-crucero-vacaciones-del-terror
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/8-comidas-que-debes-evitar-en-un-crucero-1-carne-de-res
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/8-comidas-que-debes-evitar-en-un-crucero-2-k%C3%A9tchup-mostaza-y-mayonesa
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/8-comidas-que-debes-evitar-en-un-crucero-barco-contaminado
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/8-comidas-que-debes-evitar-en-un-crucero-3-leche
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/8-comidas-que-debes-evitar-en-un-crucero-4-salsas-y-aderezos
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/8-comidas-que-debes-evitar-en-un-crucero-5-carne-de-ave
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/8-comidas-que-debes-evitar-en-un-crucero-crucero-en-cuarentena
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/8-comidas-que-debes-evitar-en-un-crucero-6-frutas-y-vegetales-crudos
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/8-comidas-que-debes-evitar-en-un-crucero-7-mariscos
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/8-comidas-que-debes-evitar-en-un-crucero-8-bebidas-alcoh%C3%B3licas-azucaradas
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/8-comidas-que-debes-evitar-en-un-crucero-piensas-viajar-en-crucero