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Alergia al ejercicio: ¿mito o verdad?
0No puedo ir al gimnasio
Kasia Beaver tiene la excusa perfecta para no ir al gimnasio: ¡es alérgica al ejercicio! A los 20 años sufrió el primer ataque y pensó que era alergia a una sombra de ojos. Los doctores no encontraron la causa, hasta que un experto notó que se le disparaba cuando se elevaban sus pulsaciones.
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No puedo ir al gimnasio
Kasia Beaver tiene la excusa perfecta para no ir al gimnasio: ¡es alérgica al ejercicio! A los 20 años sufrió el primer ataque y pensó que era alergia a una sombra de ojos. Los doctores no encontraron la causa, hasta que un experto notó que se le disparaba cuando se elevaban sus pulsaciones.
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10 mentiras sobre el ejercicio
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Peligro de shock
Cuando Kasia hace ejercicio se le hincha la cara y corre peligro de sufrir un shock anafiláctico, que previene tomando anti-histamínicos. La anafilaxia es una respuesta del organismo ante reacciones inmunológicas a alimentos, medicamentos, picaduras de insectos y algunos otros agentes.
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Anafilaxia no es alergia
Durante la anafilaxia la reacción inmunitaria afecta a más sistemas orgánicos, como el respiratorio, vascular y cardíaco. Si pone en riesgo la vida del paciente se llama “shock anafiláctico”, y suele ser habitual al usar medios de contraste para radiología o el consumo de algunos fármacos.
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¡Me produce alergia!
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Una enfermedad bastante nueva
La afección de Kasia se llama ”angioedema inducido por el ejercicio” (Exercise-Induced Angioedema o EIA) y fue descubierta hace 20 años. Actos como correr el autobús o perseguir a alguno de sus cuatro hijos le provocan una hinchazón en la cara que podría llegar a matarla si sufriera un shock.
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Una solución auto-inyectable
“Cuando tengo un ataque, se me hinchan los ojos y me pican, y a los 5 minutos están completamente cerrados. Es horrible, sobre todo si estoy sola con los chicos”, explica Kasia. Más de una vez tuvo que recurrir a una auto-inyección de epinefrina para deterner los síntomas.
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Un poco sobre las alergias
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Alergia inducida por el ejercicio
A veces el ejercicio puede producir un espectro de síntomas alérgicos que van desde las reacciones en la piel como erupciones o enrojecimiento, hasta condiciones mucho más graves como anafilaxis, explica “American Family Physician”, la publicación de la Academia Americana de Médicos de Familia.
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Causa y diagnóstico
Los síntomas se presentan como una “degranulación”, que se produce con la liberación de sustancias vasoactivas. De todos modos, hace falta un diagnóstico certero por parte del médico, quien analizará la historia clínica y examinará la morfología de las lesiones.
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La solución, ¡quedarse en casa!
Según la Academia Americana de Médicos de Familia, el tratamiento a largo plazo requerirá modificar o abstenerse de hacer ejercicio, evitar los factores desencadenantes y la ingesta de medicamentos preventivos, como antihistamínicos y estabilizadores de los mastocitos.
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A veces sí, a veces no
Un estudio realizado por los doctores Wojciech Barg y Wojciech Medrala, de la Universidad Médica de Wroclaw, Polonia, publicado por el Centro Nacional de Información de Biotecnología, asegura que el mismo ejercicio no siempre “dispara” igual reacción.
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Comidas irritantes
Estos expertos encontraron que la ingestión de comida “irritante” (trigo, queso, mariscos, entre otras) combinada con ejercicio es lo que precipitaría los síntomas. También ciertas medicinas, como aspirina o anti-inflamatorios no esteroides podría predisponer a tener “alergia al ejercicio”.
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