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Belleza: De la naturaleza a tu cara
0Ingredientes naturales
Para realizar un exfoliante puedes tomar un gel de limpieza o crema y agregarle cristales de sal, azúcar, avena o semillas de uva. Puedes aplicar el producto y trabajarlo con una esponja vegetal con masajes suaves circulares. Si prefieres un exfoliante químico, busca los que tengan como sustancia activa hidroxiácidos Beta y Alfa.
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Existen cientos de productos en el mercado que se ofrecen como máscaras faciales, muchos de ellos de marcas reconocidas y costosas. Pero el tiempo y el dinero no son una excusa para no utilizar este recurso de belleza: hay soluciones que se encuentran al alcance de tu mano, incluso dentro de tu casa. Aquí tienes una serie de ideas.
/es/álbum-de-fotos/tips-de-belleza-para-mujeres-sin-tiempo
Tips de belleza para mujeres sin tiempo
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Más para tu piel
Las máscaras faciales se basan en la idea de colocar por un tiempo determinado sobre tu piel un producto concentrado de aquello que necesitas. La mayoría de ellas se recomiendan dos veces por semana y elegir entre una y otra depende de tu tipo de piel, composición y textura.
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De la naturaleza a tu cara
Si bien la concentración de activos es más baja que en los productos elaborados y muchos de los ingredientes que se encuentran en frutas , verduras y flores se encuentran en aceites y esencias también, hay productos como el limón, las fresas o el pepino que son clásicos a la hora de mejorar la textura de las pieles grasas.
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Preparar la piel
La máscara aportará ingredientes importantes pero para que sean debidamente absorbidos, la piel debe estar limpia y preparada. Para eliminar las células muertas de la piel no necesitas de procedimientos extraños ni costosos, con un exfoliante y masajes dos veces por semana es suficiente.
/es/cuidados-de-la-piel/limpiadores-faciales-para-cada-tipo-de-piel
Limpiadores faciales
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¿Qué es un exfoliante?
Se trata de sustancias que contienen una especie de arenilla que ayuda a remover residuos de células muertas e impurezas en la dermis. La regeneración celular ocurre cada 30 días, dicen los expertos, por lo tanto hay células para remover. Verás como tu piel luce mucho más saludable.
/es/noticias/cómo-exfoliarse-de-forma-segura-y-dar-a-la-piel-un-brillo-sano
Cómo exfoliarse de forma segura
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Ingredientes naturales
Para realizar un exfoliante puedes tomar un gel de limpieza o crema y agregarle cristales de sal, azúcar, avena o semillas de uva. Puedes aplicar el producto y trabajarlo con una esponja vegetal con masajes suaves circulares. Si prefieres un exfoliante químico, busca los que tengan como sustancia activa hidroxiácidos Beta y Alfa.
/es/remedios-caseros/5-exfoliantes-caseros-para-una-piel-hermosa
Exfoliantes caseros
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¿Piel seca o grasa?
Según tu tipo de piel, el exfoliante debe ser uno u otro. Si tu piel es sensible no son apropiados los exfoliantes con gránulos. Si tu piel es seca, inclínate por los hidroxiácidos, que son más suaves que los Beta, recomendados para pieles grasas.
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La hidratación
Luego de una buena limpieza viene la humectación de la piel. Si tu piel luce opaca y reseca, es probable que esté perdiendo humedad. La hidratación de la piel es el resultado de la combinación de aminoácidos, componentes de las proteínas, degradados por la urea que produce el hígado y los electrolitos del organismo.
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Máscaras para pieles normales
Puedes utilizar ingredientes refrescantes y descongestivos como puré de pera o puré de calabaza con un huevo batido. Siempre coloca la preparación sobre tu rostro, déjalo actuar 10 minutos y luego retira con agua tibia.
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Para pieles secas
Siempre apunta a una máscara con propiedades humectantes y nutritivas como la mezcla de crema de leche con huevo y limón, el puré de aguacate con aceite de oliva y la papa rallada con una cucharada de té de manzanilla. Aplícalas durante 15 minutos y enjuaga con agua tibia.
/es/álbum-de-fotos/cuidados-naturales-para-la-piel-seca
Cuidados naturales para la piel seca
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Para pieles grasas
Necesitas una máscara astringente con algún elemento ácido que equilibre la gratitud de la piel y disminuya la dilatación de los los poros. Por ejemplo, el limón, el vinagre, el pepino son secantes naturales de la piel. La mezcla de avena y leche para exfoliar y frotar un tomate por la cara ayuda a eliminar los puntos negros.
/es/álbum-de-fotos/remedios-naturales-para-mejorar-la-piel-grasa
Cómo mejorar la piel grasa
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Para todas
Hay productos muy útiles para devolverle brillo y vitalidad a tu cutis, como la miel, la levadura de cerveza. La miel con yogurt, la mezcla de avena con huevo y limón. Siempre estate muy atenta a las reacciones y molestias que puedan ocasionarte. En el caso de enrojecimiento o picazón, lava rápidamente tu cara con agua tibia.
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Pieles deshidratadas
La exposición al sol, la contaminación, el frío, las bebidas con cafeína y el alcohol, hace que la piel pierda sus hidratantes naturales. El fumar, además de resecarla, daña el colágeno de la piel, la elastina y reduce los nutrientes de vitamina A.
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El agua
La piel absorbe parte de la humedad que el agua incorpora a tu cuerpo. No sólo se verá más fresca y natural, y con menos líneas de expresión, sino que además te ayuda a eliminar toxinas. Lo ideal es que bebas agua en forma constante y no toda de golpe. También, es importante reducir la ingesta de bebidas con cafeína que favorecen la deshidratación.
/es/cuidados-de-la-piel/la-piel-de-tu-cuerpo-también-necesita-humectación
La piel necesita humectación
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Atención a las manchas
Si tienes manchas es necesario recurrir al médico. Para los dermatólogos de la ADD (American Academy of Dermatology) la forma de detectar el melasma o manchas faciales es revisar la piel del rostro con una lámpara Wood, de luz ulltravioleta. A veces pueden ser hormonales, desaparecer solas, en el caso de algunas mujeres, después de dar a luz o al dejar de usar anticonceptivos.
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Remedios para las manchas en la cara
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Algunos tratamientos disponibles
Existen algunas opciones pero en general todas requieren de paciencia porque llevan tiempo, alrededor de tres meses. Entre ellos están los productos que contienen hidroquinina, tretinoína y ácido azelaico que vienen en forma de geles o cremas y se usan para aclarar la piel. Consulta con tu médico qué opción te conviene.
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Autoexamen de cáncer de piel
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Puede ser alergia
Metales, fragancias, y hasta tu teléfono celular puede causarte alergias en la piel, según expertos de la Asociación Americana de Dermatología. Estas alergias pueden aparecer en forma de enrojecimiento, piel extremadamente seca o con escamas, picazón y granitos colorados. Pero lo más complicado de las alergias, aseguran quienes saben es detectar el origen de las mismas.
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Tratamientos para las manchas de la piel
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Dónde y cómo
Las alergias pueden manifestarse a través de la hinchazón de los párpados y labios. Esto generalmente se da como reacción a algún producto para el cabello o maquillaje, sobre todo los que contienen níckel, que es un metal similar al cobre. Pueden también provenir de alguna sustancia que haya quedado en tu mano.
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La piel siempre sana
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¿Al celular?
Hay personas que han mostrado manifestaciones aléergicas en la zona del pómulo cercana a la oreja donde suelen apoyar el teléfono. Los alergistas han detectado el efecto alergénico del níckel que contiene algunos modelos de celulares. Incluso hay fundas de celulares que contienen siliconas que pueden actuar como alérgeno.
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