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¿Cuáles son los países más saludables del mundo?
0Estados Unidos: descendió
El continente americano aparece a partir del puesto 16, donde está Canadá, y le siguen Cuba en el número 30 y Estados Unidos en el 34. Cuba es el único país no clasificado como "de altos ingresos" que ocupa un lugar tan alto; su éxito se debe al énfasis en la prevención de enfermedades.
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España es la cuna de la dieta mediterránea y también el país más saludable del mundo, según el ïndice de salud de Bloomberg de 2019. Los atributos del país europeo lo llevaron a la primera posición por encima de otros 168, pero, ¿qué significa ser un país saludable?
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¿Cómo se clasifican?
Para determinar esta clasificación se calculan dos grandes conceptos y luego se restan. El primero es la puntuación de salud (hasta 100 puntos) y el segundo, los penalizadores de salud (hasta 10 puntos). Estos se definen con datos provenientes de la Organización Mundial de la Salud, la división de Población de Naciones Unidas y el Banco Mundial.
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En la puntuación de salud se toman en cuenta factores como la esperanza de vida de cada país, planes de inmunización, así como la tasa de mortalidad por enfermedades transmisibles, no transmisibles y traumatismos. Entre los penalizadores están los riesgos causados por el consumo de tabaco y la obesidad, las muertes por cáncer, las tasas de hipertensión, la contaminación y el acceso al agua potable.
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Para calcular el índice de este año evaluaron más de 200 países, pero sólo incluyeron 169. Los requisitos para poder ser parte de la clasificación son tener una población mayor a 300,000 habitantes y suficiente información sobre las variables que se estudian.
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España: el número 1
En el caso de España, se lee en el informe que tiene la mayor esperanza de vida entre los países de la Unión Europea: 85,8 años. Además, su alimentación la famosa dieta mediterránea, influye en la prevención de enfermedades como las cardiovasculares, que tantas vidas se cobran cada año en el mundo.
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De acuerdo al informe, España también posee un sólido sistema público de salud y cuenta con especialistas muy competentes, dos de las variables que la llevaron al primer lugar del índice.
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El secreto: la dieta mediterránea
La dieta mediterránea se basa en el consumo de pocas carnes rojas, mucha fibra, aceite de oliva, verduras, granos enteros, semillas y pescado. En Italia, el país que quedó en el segundo lugar, también se practica esta forma de alimentación.
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Europa y Asia en el Top 10
Luego de España e Italia se ubicaron Islandia, Japón y Suiza en el tercero, cuarto y quinto lugar. Vale decir que Japón es el país con mayor esperanza de vida en el mundo, 83.98 años, y aumentó tres posiciones en esta oportunidad.
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En los otros cinco lugares del Top 10 estuvieron Suecia, Australia, Singapur, Noruega e Israel, ocupando la sexta, séptima, octava, novena y décima posición, respectivamente.
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Estados Unidos: descendió
El continente americano aparece a partir del puesto 16, donde está Canadá, y le siguen Cuba en el número 30 y Estados Unidos en el 34. Cuba es el único país no clasificado como "de altos ingresos" que ocupa un lugar tan alto; su éxito se debe al énfasis en la prevención de enfermedades.
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Este año Estados Unidos descendió una posición. Entre las razones están la disminución de su esperanza de vida por el incremento de muertes por sobredosis de drogas y suicidios y factores como la obesidad producto de una dieta alta en azúcares y grasas que, además, se asocia a enfermedades como diabetes y cáncer.
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América Latina: rezagados
Los países de América Latina continúan apareciendo aún más abajo, con Chile y Costa Rica empatados en el 33, Uruguay en el 47, Panamá en el 50, México en el 53 y Argentina en el 54. Estos resultados dejan ver que, pese a los logros y a que no ocupen los últimos lugares, aún falta mucho por avanzar en la región en materia de salud.
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