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Ejercicios para tener el cuerpo de bailarina
2El 'look' de bailarina está de moda
Natalie Portman apantalló al público al protagonizar una bailarina de ballet en 'Black Swan'. Pero además de ganarse el Oscar por su actuación, se ganó la envidia de muchos por su transformación física. Su figura delicada y músculosa ha puesto de moda el 'look' de bailarina.
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El 'look' de bailarina está de moda
Niko Tavernise/Fox Searchlight
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Cuatro movimientos básicos
Niko Tavernise/Fox Searchlight
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1. Desirée de primera
Mónica Louise García
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Los resultados los verás por detrás
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2. El puente
Mónica Louise García
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Hasta el músculo más pequeño trabaja
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3. Demi Plie
Mónica Louise García
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No hace falta ir a un gimnasio
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4. Plie Grande
Mónica Louise García
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Piernas de bailarina: pies de punta
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Además: dieta y disciplina
Niko Tavernise/Fox Searchlight
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La paciencia ayuda
Niko Tavernise/Fox Searchlight
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Finalmente: actitud y postura
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