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Mandela: el duelo colectivo alivia el dolor
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Adiós, "Madiba"
Tras la partida de Nelson Mandela, uno de los personajes más emblemáticos del siglo XX, sólo quedan sus ideales en los corazones de todos sus seguidores. Aunado a esto, el vacío, el sentimiento de dolor y el duelo también se reproducen mundialmente en este momento.
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Murió tras larga enfermedad
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Se veía venir
Si bien era algo esperado por su edad y por su condición de salud, la muerte de Mandela produce manifestaciones espontáneas de tristeza y dolor en todo el mundo, una forma de procesar el dolor y la angustia por lo que representa la desaparición de un líder activo y de un ícono de la lucha por la paz y la igualdad mundial.
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Los problemas de salud de Nelson Mandela
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Duelo compartido
Los sudafricanos y ciudadanos de todo el mundo rindieron su homenaje con velas, flores e imágenes del mandatario, en un marco de profundo respeto y reconocimiento por lo que fue su lucha. El duelo colectivo es una forma conjunta de tramitar el dolor y hacerlo más llevadero.
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Obama y el mundo reaccionaron
Políticos y líderes del mundo enviaron mensajes de reconocimiento por la lucha y trayectoria de Mandela, ganador del Premio Nobel de la Paz y uno de los grandes héroes que consiguió cambiar el curso de la Historia. "Mandela hizo más de lo que se puede esperar de cualquier hombre", resumió el presidente Barack Obama.
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Luchó hasta el cansancio
Vivió y murió luchando, y a los 95 años, el ganador del Premio Nobel de la Paz, ha dejado un legado que lo trasciende: la lucha por la igualdad de todos los seres humanos.
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El duelo es inevitable
Con la muerte de un ser querido, ya sea dentro del ámbito privado o público, es inevitable atravesar lo que se llama una etapa de duelo y conmoción. Esto consiste en una serie de sentimientos que van desde el dolor a la tristeza, con períodos de enojo y hasta intentos desesperados por negar lo sucedido.
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Duelo colectivo
El duelo colectivo es un proceso en el que se dan reacciones de pena masivas y compartidas que ocurren cuando existe el fallecimiento de alguien conocido. Como todo duelo, desata procesos psicosociales y psicológicos que se ponen en marcha ante el evento trágico.
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El dolor se contagia
En el caso de Mandela se trata de un duelo compartido, lo cual hace resonar sus ideas, sus hechos y sus palabras hasta dar lugar a la creación de un mito y la idealización de la persona que ya no está.
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Cómo te beneficiará la reforma de salud
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Un trabajo doloroso
Para el psiquiatra y creador del psicoanálisis, Sigmund Freud, el duelo implica un trabajo psíquico de aceptación de la propia mortalidad y en este proceso, los rituales de velar al fallecido, entierro o cualquiera fuere dentro de cada cultura ayudan a acelerar el proceso de aceptación.
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A todos nos pasa
Y es que como personas experimentamos la aflicción a nuestra manera. Incluso hay etapas comunes para el proceso del duelo, que comienza con el reconocimiento de la pérdida y continúa hasta que finalmente se acepta. Según las circunstancias de la muerte la respuesta de la persona a la aflicción será distinta.
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Las etapas del duelo
Una manera de describir este proceso es mediante cinco etapas, las cuales no se presentan en un orden y no la experimentan todas las personas: 1) negación, aturdimiento e incredulidad, 2) ira, culpar a otros, 3) hacer promesas, 4) estado de ánimo depresivo, tristeza y llanto, y 5) aceptación.
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¿Se puede tratar?
La familia y los amigos pueden ofrecer apoyo emocional durante un proceso como éste. Algunas veces, los factores externos pueden afectar el proceso de aflicción normal y las personas podrían necesitar ayuda de religiosos, especialistas en salud mental, grupos de autoayuda y trabajadores sociales.
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