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Heidi Klum es calculadora hasta cuando sale a correr
0Blanca y radiante
Con apenas algo más de 40 años y recién separada del músico inglés Seal Samuel, la supermodelo Heidi Klum está radiante y con una silueta envidiable. Gran parte se debe a la genética, ya lo demostró al tener a sus hijos cuando volvíó rápidamente a la pasarela como si nada hubiera pasado con su cintura. Pero también sigue una dieta estricta y un duro entrenamiento. ¡No hay magia!
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Blanca y radiante
Con apenas algo más de 40 años y recién separada del músico inglés Seal Samuel, la supermodelo Heidi Klum está radiante y con una silueta envidiable. Gran parte se debe a la genética, ya lo demostró al tener a sus hijos cuando volvíó rápidamente a la pasarela como si nada hubiera pasado con su cintura. Pero también sigue una dieta estricta y un duro entrenamiento. ¡No hay magia!
Grosby
/es/mitos-y-verdades
El embarazo y los hijos
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Un preparador físico que vale oro
La rubia cuenta desde hace años con la ayuda de David Kirsch, un preparador físico que se encarga de su dieta y entrenamiento. Los resultados son inmejorables, ya que ella luce un cuerpo ideal y unas piernas que se llevan todas las miradas.
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El divorcio...le sienta bien
A pesar de las peleas conyugales con su ex marido Seal Samuel, la modelo siempre está radiante y en forma. Tiene un sitio en Internet sobre moda, ejercicios y bienestar donde computa la cantidad de millas que lleva recorridas en sus salidas matinales, que mide con un chip en sus zapatillas. “En 7 semanas corrí 120 millas, y aunque no me gusta hacerlo, sí me gusta ver como todo se tonifica y endurece”.
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Si no te mueves, no sirve
El programa de su entrenador es muy severo, y su lema es “Si no te mueves, no sirve”. Por eso hace estocadas, abdominales, yoga y boxeo con la sombra. También cinta y elíptico y salidas urbanas para correr. Y si bien al principio Heidi no estaba del todo a gusto con la exigencia, disfrutaba de la transformación a medida que iba reduciendo su cintura.
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La más linda entre 25,000
La modelo de origen alemán y nacionalizada estadounidense también es actriz, conductora de televisión, diseñadora de modas, productora y ocasionalmente, cantante. Su carrera comenzó cuando una amiga la convenció de participar en el concurso “Modelo 1992” donde resultó ganadora entre 25,000 aspirantes.
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/es/dieta-de-las-estrellas/secretos-de-belleza-de-la-flamante-miss-estados-unidos
Secretos de belleza de la actual Miss Estados Unidos
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La villana de la película
Desde ese entonces fue portada de Vogue, Elle, Marie Claire y Sports Ilustrated, donde consiguió mucha popularidad. También cobró fama al ser uno de los ángeles de Victoria’s Secret, empresa con la que trabajó 13 años. Apareció en la serie "Sex and the City", en la película "El diablo viste a la moda" y es la villana en un video juego de James Bond.
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Tres historias de amor
Heidi se casó con el músico inglés Seal Samuel en 2005 y renovaron sus votos año tras año frente a su familia y amigos. Con el anuncio de la separación después de 7 años de amor, ella recuperó su nombre y dejó de ser Heidi Samuel para volver a ser Klum. Anteriormente estuvo casada con el estilista Ric Pipino y con Flavio Briatore, directivo de fórmula uno.
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¿Realmente estuvo embarazada?
La pareja tuvo tres hijos. Henry, hoy de 6 años, nació un mes de septiembre, y ella ya en noviembre ¡estaba desfilando! Dicen que Ricky Martin preguntó maravillado ¿cuándo tuvo el bebé? Porque su recuperación había sido increíble. Heidi tiene ventajas genéticas, pero también alguna ayudita externa…
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Una dieta basada en proteínas
La dieta de la ex ángel de Victoria’s Secret tras sus embarazos consistió en desayunar un batido de proteínas y dos horas más tarde, un omelette de claras con vegetales. En el almuerzo una pequeña ingesta de proteína (otro batido o una taza de legumbres) y como merienda, doce nueces. La cena era la comida más fuerte del día: carne magra y ensalada o vegetales salteados en apenas de aceite de oliva.
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Una férrea voluntad a la alemana
Cuando visitó a sus parientes en Alemania llevó en las valijas parte de sus "herramientas" para ejercitar: dos pesas de 2,5 libras para los tobillos, una pelota medicinal de 4 libras y el DVD de un Boot Camp. Y durante la estadía no probó ni una vez el “rote griltze”, un postre alemán que incluye frutos rojos y helado.
Grosby
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Corre, corre, corre, corazón
Tal vez uno de los disparadores de tanto entusiasmo es que corre junto a Martin Kirsten, guardaespaldas de la familia desde hace varios años…y según se presume, la nueva pareja de Heidi. Al respecto, el despechado Seal dijo que Heidi podría haber tenido más clase y por lo menos esperar hasta separarse antes de vincularse con "el servicio”.
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Se terminó el amor
Fue una sorpresa para muchos cuando en enero de este año, la pareja de Heidi Klum y Seal Samuel anunció su separación. Eran unos de los más estables de Hollywood pero la armonía se esfumó para siempre, ya que lo que parecía que iba a ser un divorcio amigable, día a día va tomando más voltaje.
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Donde hubo fuego...
La modelo solicitó la custodia legal de los hijos de la pareja: Leni de 8 años, Henry de 6, Johan de 5 y Lou de 2. Pero el padre está pidiendo pasar tanto tiempo con sus hijos como el que están con la madre. La mayor es producto de una relación previa de Heidi con Flavio Briatore, pero Seal la adoptó como propia.
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Poderoso caballero, don Dinero
Como siempre, hay un problema con el “poderoso caballero”, don Dinero. La modelo asegura que no hay nada para dividir, pero su patrimonio asciende a 70 millones y el de él “sólo” a 15, y puede haber batalla. Además, Seal usó fotos de los niños en una campaña publicitaria sin permiso de la madre, quien recurrió a un abogado y logró retirar el video de circulación.
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Nuevo guardaespaldas, se busca
Ya le había pasado a Whitney Houston en la película "El guardaespaldas" cuando se enamoró de su guardaespaldas Kevin Costner. A Heidi le pasó lo mismo y tuvo que contratar nuevo personal porque hubo un cambio de roles: de guardaespaldas a ladrón de corazones.
Grosby
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Después de tanto trajín, ¡a dormir!
Heidi tiene como siempre, una vida muy agitada y algunas veces no le alcanza el tiempo. En esos casos no desespera sino que busca no apartarse de la dieta saludable y trata de dormir bastante. Según revela, se levanta muy temprano, a las 5,30, y la mayoría de las noches, se acuesta a las 8,30.
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Casual, pero siempre espléndida
La super modelo hace yoga y entrenamiento con pesas y también corre 4 millas diarias por la calle, bien temprano a la mañana o al atardecer. Le gusta organizarse haciendo listas, tanto para las obligaciones como para las cosas agradables, ya que si las tiene a la vista le resulta más fácil poder cumplirlas. En esta etapa dice que quiere comer bien y no ser ultradelgada porque esto agrega como 5 años a la cara. Aunque confiesa que vé nada malo en envejecer. ¿Será verdad?
Grosby
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¿Se termina su reinado?
Hoy parece estar eclipsando su carrera de modelo, ya que en una de sus típicas declaraciones explosivas, Karl Lagerfeld dejó entrever que para la pasarela ya se la ve “con demasiado busto” y “un poco pesada”. ¿No estará exagerando un poco?
Getty
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