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La dieta del buen sexo
21. Ginseng
Según investigadores de dicho estudio, el ginseng es un “elevador de la potencia y el desempeño”. Otros trabajos sugieren que puede mejorar el funcionamiento sexual en mujeres menopáusicas o con poco deseo sexual. Se puede conseguir en una dietética natural o tomar suplementos, al igual que el resto de las hierbas.
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Los afrodisíacos recién descubiertos
Según un estudio científico realizado por el profesor Massimo Marcone, de la Universidad de Ghelp, Canadá, hay unas cuantos alimentos y hierbas que pueden conseguir que los amantes sientan mayor deseo sexual. Pero también hay otros que son pura estafa. ¡Descubre cuáles son!
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1. Ginseng
Según investigadores de dicho estudio, el ginseng es un “elevador de la potencia y el desempeño”. Otros trabajos sugieren que puede mejorar el funcionamiento sexual en mujeres menopáusicas o con poco deseo sexual. Se puede conseguir en una dietética natural o tomar suplementos, al igual que el resto de las hierbas.
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Una de las hierbas preferidas de la medicina china: el ginseng
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2. Azafrán
En tanti, el azafrán también tiene atributos al “sostener” el impulso sexual y mejorar el rendimiento. Pero estas características no son nuevas, ya que los romanos se aplicaban azafrán porque lo consideraban un perfume muy sensual.
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Diez mitos del orgasmo
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3. Yohimbina
Proviene del árbol yohimbe, que crece en África Central. Su corteza es utilizada como estimulante sexual y para combatir la disfunción eréctil en el hombre. Se lo puede tomar en suplementos o infusión. Se sugiere tomar entre 15 y 30 mg por día; y nunca superar los 40 mg por día.
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Lo que tienes que saber sobre la yohimbina
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4. Muira Puama
Se lo conoce como el afrodisíaco del Amazonas. Es un árbol pequeño con flores blancas. Pero sus virtudes se encuentran en la corteza y la raíz. Se sugiere introducir una cuchara de raíz o corteza en una taza de agua, dejarla 15 minutos y tomar una taza y ½ por día.
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Descubre otros beneficios de la Muira Puama
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5. Raíz de maca
Esta planta proviene de la zona de los Andes y es muy utilizada en Perú no sólo por sus cualidades afrodisíacas sino para la infertilidad, insomnio, fatiga, pérdida de memoria, ansiedad y depresión. El 11% de la raíz es conformada por polipéptidos. Además tiene calcio, magnesio y potasio.
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Mito 1: el chocolate
El “embajador oficial” del Día de los Enamorados no contó con la aprobación de los investigadores. “Los efectos amorosos están en la cabeza”, dijeron los científicos, que atribuyeron la atracción de algunas personas hacia el chocolate a la feniletilamina, que afecta los niveles de serotonina y endorfinas del cerebro.
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El chocolate protegería contra la insuficiencia cardíaca
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Mito 2: El vino
Aunque el vino es el símbolo de una cena romántica, su efecto no es recomendable para el sexo. De hecho, los expertos encontraron que el alcohol aumenta la estimulación sexual pero impide el buen desempeño. En otras palabras, el entusiasmo sube hasta...¡te desplomas en la cama!
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Mito 3: La cantárida o mosca española
La medicina hecha en base a este insecto, que fue usada como un potente estimulador hasta la aparición del viagra, está lejos de “encender” la pasión. Si bien aparentemente es un importante vasodilatador, que prolonga la erección, puede resultar muy tóxico.
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Mito 4: Preparado a base de sapo bufo
Fue usado durante mucho tiempo debido a que contiene esteroides, que aumentan el vigor. Sin embargo, la piel del sapo tiene unas glándulas que segregan un líquido tóxico que si ingresa al flujo sanguíneo puede producir complicaciones en el sistema nervioso y circulatorio.
Karamell / Wikimedia Commons
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Estimulantes en la mira
La nuez moscada, el clavo de olor, el ajo y el jengibre han demostrado aumentar el comportamiento sexual en los animales. Pero, según los investigadores, todavía hacen falta más estudios para evaluar si tienen el mismo efecto en los seres humanos. Ahora ya sabes qué comer a la hora de encender la pasión.
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