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Éstas son las 6 zonas del mundo donde la gente vive más tiempo
12. Cerdeña, Italia
Esta montañosa isla también es el hogar de algunos de los hombres más longevos del mundo. Los nativos de allí son de contextura delgada, vigorosos y de espíritu práctico. Viven en contacto con la naturaleza y por supuesto, siguen la dieta mediterránea.
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¿Dónde está el secreto?
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Claves para vivir 100 años
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1. Ikaria, Grecia
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Una historia increíble
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Conductas saludables
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Trotar para vivir más
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Un lugar sin horarios
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El optimismo y la risa alargan la vida
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Dieta típica de Ikaria
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Los hispanos son más longevos
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2. Cerdeña, Italia
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Secretos para vivir 100 años
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No falta el buen vino
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3. Okinawa, Japón
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Tres pilares de vida
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Amantes del té y la bicicleta
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4. Loma Linda, California
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Cuando el entorno ayuda
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5. Nicoya, Costa Rica
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Fórmula para vivir más
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6. Dominica, Mar Caribe
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El medio ambiente ideal
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Paraíso de longevos
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Dieta Mediterránea, una clave
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Una dieta vital
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Pasaje a una vida larga
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