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Éstas son las 6 zonas del mundo donde la gente vive más tiempo
1Conductas saludables
Un reportero preguntó a Moraitis cuál era el secreto de su longevidad y tanto él como su esposa le contaron que bebían té de hierbas, que se alimentaban de muchos vegetales autóctonos y que todos los días al atardecer se juntaban con sus amigos a beber buen vino y a conversar.
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¿Dónde está el secreto?
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Claves para vivir 100 años
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1. Ikaria, Grecia
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Una historia increíble
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Conductas saludables
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Trotar para vivir más
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Un lugar sin horarios
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El optimismo y la risa alargan la vida
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Dieta típica de Ikaria
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Los hispanos son más longevos
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2. Cerdeña, Italia
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Secretos para vivir 100 años
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No falta el buen vino
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3. Okinawa, Japón
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Tres pilares de vida
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Amantes del té y la bicicleta
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4. Loma Linda, California
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Cuando el entorno ayuda
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5. Nicoya, Costa Rica
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Fórmula para vivir más
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6. Dominica, Mar Caribe
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El medio ambiente ideal
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Paraíso de longevos
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Dieta Mediterránea, una clave
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Una dieta vital
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Pasaje a una vida larga
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