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Las sustancias tóxicas en tu hogar
11Para limpiar ventanas (alternativa saludable)
Mezcla tres cucharadas de vinagre con 4 tazas de agua. Si están muy sucias las ventanas, combina 1/2 cucharadita de jabón líquido, 3 cucharadas de vinagre y 2 tazas de agua. Para evitar rayones y manchas utiliza papel periódico en vez de papel toalla.
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Muchos de los productos que consumes o que tocas a diario podrían hacerte daño. Botellas plásticas, paquetes de comida, ropa, latas, utensilios de cocina y hasta tus muebles contienen ingredientes tóxicos. Averigua qué productos comunes llevan estos ingredientes y evítalos cuando hagas las compras de tu hogar. Entre los peores están: el amonio, el bisfenol, los ftalatos, el tricloroetileno.
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Amonio
Gas o líquido transparente con olor muy fuerte.
Productos que contienen amonio: limpiador de ventanas, brillo para el piso y sales aromáticas.
Se ingiere: por la boca, la piel, los ojos y la nariz.
Síntomas: irritación ocular, nasal, o de las vías respiratorias, tos fuerte o sensación de sofoco. En casos extremos puede ser fatal.
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Bisfenol
Ingrediente que se encuentra en muchos plásticos.
Productos que contienen bisfenol: botellas plásticas (inclusive de bebés), sellantes dentales, discos, DVDs y utensilios plásticos.
Se ingiere: generalmente por la boca.
Síntomas: aún no se conocen los efectos del bisfenol, pero créen que podría causar problemas sexuales y ciertos tipos de cáncer.
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Ftalatos
Químicos industriales que le dan flexibilidad a los plásticos.
Productos que contienen ftalatos: pegamentos, cortinas de baño, detergentes, champús, cremas, desodorantes y esmaltes de uñas.
Se ingiere: por la boca, la nariz y los ojos
Síntomas: se ha asociado con la déficit de atención y hiper-actividad en niños y podría provocar problemas de desarrollo sexual.
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Tricloroetileno
Solvente industrial en algunos químicos orgánicos.
Productos que contienen tricloroetileno: correctores líquidos, quita-pinturas, pegamentos, quitamanchas, y líquidos para limpiar alfombras.
Se ingiere: por la nariz, y la boca.
Síntomas: irritación en los ojos o piel, alergias, mareo, dolor de cabeza, problemas de desarrollo, y podría causar cáncer.
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Talco
Mineral natural en polvo generalmente para uso cosmético.
Productos que contienen talco: algunos jabones, pinturas, maquillaje y pastillas.
Síntomas: muchas veces viene mezclado con ácido bórico que irrita la piel, los pulmones y los ojos, y afecta al intestino.
Es muy peligroso para recién nacidos y hasta puede ser fatal.
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¿Cómo evitar estos ingredientes?
Compra productos que listen sus ingredientes en la etiqueta y asegúrate que no tengan los mencionados. Lávate bien las manos después de utilizar productos de limpieza u otros productos químicos y manténlos fuera del alcance de niños pequeños. Puedes preparar alternativas saludables con ingredientes caseros como los que te sugerimos a continuación.
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Para limpiar ventanas (alternativa saludable)
Mezcla tres cucharadas de vinagre con 4 tazas de agua. Si están muy sucias las ventanas, combina 1/2 cucharadita de jabón líquido, 3 cucharadas de vinagre y 2 tazas de agua. Para evitar rayones y manchas utiliza papel periódico en vez de papel toalla.
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Para desinfectar (alternativa saludable)
Desinfecta las superficies en tu casa mezclando 2 cucharaditas de bórax, 4 cucharadas de vinagre y 3 tazas de agua caliente. Le puedes añadir 1/4 cucharadita de jabón líquido si quieres una mezcla más potente.
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Para la irritación por el pañal (alternativa saludable)
Las cremas no resecarán la piel sensible de tu bebé y son menos peligrosas que los talcos. Si prefieres remedios en polvo, la maicena es una alternativa viable, pero debes cuidar que no lo trague o respire.
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