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Los 15 atletas olímpicos más atractivos de Londres 2012
0¿Qué comen los atletas?
El ministerio español de Educación, Política Social y Deporte indica que la dieta del deportista de élite depende del tipo de prueba y la frecuencia con que se compite. Los días previos al evento es importante que la dieta se base en una ingesta elevada de hidratos de carbono (entre 65-75%) y el resto en un 15-20 % de grasas y un 10-12% de proteínas.
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Una sonrisa ¿vale oro?
Hay atletas con un mérito bien ganado gracias a su rendimiento deportivo y a los premios obtenidos en competencias de gran prestigio y exigencia. Pero muchas veces no importa en cuántos segundos alcanzaron la meta, los tantos que convirtieron o la perfección de movimientos en su rutina. Ellos tienen un plus que deja de lado esos logros. ¡Descúbrelo!
David Beckham
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La dieta de Victoria Beckham
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1. Aldo Montano (Italia, esgrima, 18-11-1978)
Su padre y su abuelo fueron medallistas olímpicos del mismo deporte, y él obtuvo el oro en Atenas 2004. Estuvo en varias revistas de chismes por sus relaciones sentimentales con una bailarina y una vedette, pero su vida farandulesca no altera su rendimiento deportivo. Dueño de una simpatía atrapante, suele ser un invitado frecuente de programas de TV.
Getty Images
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Cómo mejorar el estado físico
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2. Ryan Lochte (EU, natación, 3-8-84)
Lleva ganadas 11 medallas olímpicas y ostentó el récord mundial en 200 y 400 metros. Por sus logros le dicen "Lochtenator" y se entrena con su padre, a quien le agradece porque siempre está ahí para ayudarlo. Tiene 5 hermanos y 3 perros y además de nadar le gusta el basquetbol, el skate y el surf, y sueña con diseñar una línea propia de indumentaria. ¿Será el modelo de su marca?
Men's Health
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Ejercicio en familia
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3. Roger Federer (Suiza, tenis, 8-8-81)
El suizo se ganó todo: 16 Grand Slam, una medalla de oro en Beijing en dobles y la de plata individual en Londres. Considerado el mejor tenista de todos los tiempos, su imagen es irresistible para las marcas, tanto como el chocolate de su país. Entre el público femenino también cosecha admiradoras, por su elegancia y caballerosidad.
Getty Images
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Deportes que protegen los huesos
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Dopaje en el deporte
Un estudio de la Universidad Kingston, en Londres reveló que los atletas podrían disimular el consumo de drogas ilegales con testosterona tomando té verde o blanco. Estas bebidas tienen la capacidad de reducir la presencia en la orina de hormonas que estimulan el desempeño deportivo. La acción se debe a la presencia de catequinas, que impiden que las enzimas reconozcan moléculas que deben ser excretadas.
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4. David Beckham (Gran Bretaña, fútbol, 2-5-75)
No participa con la selección de su país, pero enfundado en un traje oscuro y con la estampa de un ganador, condujo la lancha con la antorcha olímpica por el río Támesis, con la que encendieron el tradicional pebetero. Es dueño del mejor “tiro libre” del mundo por su efecto endiablado, pero su magia va más allá de lo deportivo. El "Spice Boy" tiene ejércitos de admiradoras, fue modelo de varias marcas y es famoso por sus cambios de estilo y su manía por el orden. ¿A quién le importa?
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La dieta de Victoria Beckham
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5. Giuseppe Lanzone (EU, remo 12-10-82)
Participó en los juegos de Beijing y Londres pero no logró medallas. Nació en Perú, y si bien podría haber representado a su país, dejó su tierra natal para buscar oportunidades como atleta de élite. Eligió los Estados Unidos, pero no olvida los modismos de su infancia, ya que dice que su equipo está muy fuerte. Cuando no rema, le gusta surfear y cocinar. ¿Cómo le saldrá el ceviche?
Ralph Lauren
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Los mejores ejercicios para brazos
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6. Clemente Russo (Italia, boxeo, 27-7-82)
Ganó la medalla de plata en Londres y Beijing pero no sólo pega arriba del ring, también “noquea” con su estampa como actor y modelo . Actuó como “Tatanka”, una película que narra su propia historia, pero reconoce que la vida de deportista es dura: 6 horas diarias de entrenamiento, dieta sana y mucho descanso. Para vencer al rival, el secreto es mirarlo fijo a los ojos. ¿Quién podría resistirse?
Dolce & Gabbana
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El boom del boxeo para ponerse en forma
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7. Jack Green (Gran Bretaña, vallas, 6-10-91)
Es uno de los más jóvenes y se lo considera “el Beckham del atletismo”. Estudia y entrena en la Universidad de Bath y en el campeonato mundial del 2001 se sintió muy frustrado cuando terminó en quinto lugar. Siente que su rendimiento fue “una pérdida de su tiempo y del dinero del equipo” , por eso este año entrenó con nuevas técnicas para estos juegos olímpicos, en los que obtuvo el cuarto lugar.
Nike
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El éxito del Boot Camp
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8. James Magnussen (Australia, natación, 4-7-73)
"El misil" acaba de ganar en Londres la medalla de plata en los 100 metros libres y la de bronce en la carrera de relevo, obtuvo el oro en el mundial de Shangai. Ese dia, ni bien salió del agua, declaró que no se iba a dormir en los laureles, y que iba a hacer todo lo que estuviera a su alcance para ser el nadador más rápido de la historia. “Prepárense”, advirtió a sus rivales.
James Magnussen
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Los beneficios de la natación
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¿Qué comen los atletas?
El ministerio español de Educación, Política Social y Deporte indica que la dieta del deportista de élite depende del tipo de prueba y la frecuencia con que se compite. Los días previos al evento es importante que la dieta se base en una ingesta elevada de hidratos de carbono (entre 65-75%) y el resto en un 15-20 % de grasas y un 10-12% de proteínas.
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9. Hugo Parisi (Brasil, clavados, 1-8-84)
Intervino en dos olimpíadas de verano consecutivas. Durante su entrenamiento realiza 25.000 zambullidas al año, que equivale a tirarse 180 veces desde el Burj Dubai, el edificio más alto del mundo (828 metros). Como muestra de amor a su nación, en su espalda tiene tatuado el contorno de Brasil.
Hugo Parisi
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Beneficios de la natación
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10. LeBron James (EU, básquet, 30-12-84)
“El rey”, es uno de los mejores jugadores de la NBA, y se acercó al básquet y al fútbol americano como refugio de una infancia difícil. Además de su destreza en el deporte, se arregla muy bien como presentador, según se vio en la entrega de los premios ESPY (a los mejores deportistas según el canal ESPN) y en un show televisivo. Es el primer hombre negro que aparece en la portada de la prestigiosa revista Vogue.
Getty Images
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11. Danell Leyva (EU, gimnasia, 30-10-91)
Dejó Cuba cuando tenía un año, hoy representa a los Estados Unidos y acaba de obtener la medalla de bronce en barras paralelas. Lo entrena su padre, famoso por sus gritos y escándalos cuando su hijo compite. Es uno de los más atractivos de la villa olímpica y tiene una hermana que es conductora de televisión. ¿Le habrá hecho una buena prensa?
VISA
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12. Cullen Jones (Estados Unidos, natación, 29-2-84)
A los ocho años casi se ahoga en una pileta de natación en un parque de Pensilvania. A raíz de eso aprendió a nadar, y tan bien que calificó para Londres en primer lugar en los 50 metros libres y segundo en los 100 metros libres. Le encantan los video juegos y mirar películas hasta quedarse dormido, y le gustaría trabajar para una revista de moda.
Cullen Jones
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13. Adam van Koeverden (Canadá, kayak, 29-1-82)
Siempre bronceado y con su cabello largo y al viento, este atleta acaba de ganar la medalla de plata, que se suma a otras tres medallas olímpicas anteriores. Para celebrar su exitosa carrera, en su pueblo hay una calle que lleva su nombre. Como si esto fuera poco, se graduó en la Universidad McMaster como el mejor de su clase y también toca la guitarra. ¿Quién podría resistir tantas virtudes juntas?
Adam van Koeverden
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14. Usain Bolt (Jamaica, carrera, 21-8-86)
Tiene cinco títulos mundiales, y se acaba de ganar todo el oro: en los 100 y 200 metros llanos y la carrera de relevos 4 x 100. Es simpático, le gusta mucho bailar y escuchar música, y ofició de disc jockey en un evento en París donde “se excedió” con el reggae. Desde chico fue fanático del criquet, y declaró que algún día le gustaría jugar al fútbol, tal vez en el club de sus amores, el Real Madrid. ¿Habrá contrato?
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Para el cerebro, correr es placentero
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15. Ashton Eaton (EU, atletismo, 21-1-88)
Este record mundial de decatlon se llevó el oro, a pesar de que haber sido su primera vez en una olimpíada. Reconoce con orgullo que por ser decatlonista, es un atleta completo ya que domina varias disciplinas. Su entrenamiento riguroso le ha dado una musculatura difícil de pasar por alto, pero admite que necesita tomarse un pequeño recreo después de estos juegos.
Ashton Eaton
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