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10 mascarillas de fruta para tener una piel increíble
0Mejora tu piel con limón
No debe utilizarse con mucha regularidad ni puro, porque su contenido de ácido es muy potente. Puede realizarse una limpieza de la piel con limón una vez a la semana, siempre diluido en agua o con otro ingrediente como avena, que mejora la exfoliación o miel, que nutre la piel..
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Conseguir una piel bella no es fácil y mantenerla en buen estado, se hace más complicado a medida que pasan los años. Las frutas no sólo son saludables y deliciosas, también son fantásticas aliadas para la piel, gracias a sus vitaminas, antioxidantes y ácidos naturales. Toma nota y luce radiante.
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Hierbas que embellecen la piel
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1. Limón, secreto de belleza
Si tienes piel grasa, te gustará saber que el limón es un remedio popular para eliminar el exceso de grasa, cerrar los poros, aclarar la piel, quitar manchas y pecas. Es rico en vitamina C necesaria para mantener una buena salud celular, además de ser un potente antioxidante.
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10 propiedades curativas del limón
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Mejora tu piel con limón
No debe utilizarse con mucha regularidad ni puro, porque su contenido de ácido es muy potente. Puede realizarse una limpieza de la piel con limón una vez a la semana, siempre diluido en agua o con otro ingrediente como avena, que mejora la exfoliación o miel, que nutre la piel..
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2. Manzana
Se ha usado desde la antigüedad para elaborar mascarillas faciales, con el fin de eliminar impurezas y reafirmar la piel. Su alto contenido en ácido málico y ácido tartárico, ayudan a la eliminación natural de las células muertas de la superficie cutánea.
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Jugos embellecedores
Si tu cutis es graso o tiende a tener acné o granitos, prueba machacando una manzana hasta hacerla puré y aplícala de inmediato en la piel de todo el rostro. Espera 10 minutos y luego, enjuaga. Otra opción en colocar en un bol la manzana cortada en trozos, cubrirla con la leche y cocerla hasta que este blanda. Una vez cocida hazla puré y aplícala sobre el rostro.
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Consejos para mejorar la piel seca
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3. Aguacate
Para hacer una mascarilla tonificante, se pela medio aguacate bastante maduro, se añade una cucharada de zumo de tomate y una de zumo de limón y se machaca todo junto hasta obtener una pasta homogénea. Se aplica sobre el rostro limpio, evitando la zona de los ojos, y se deja actuar durante unos 15 minutos.
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Alimentos blancos que queman grasa
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4. Pera astringente
La mascarilla a base de pera es recomendable para las pieles grasas. Se pela una pera y se bate junto con unas gotas de zumo de limón exprimido, hasta tener una pasta cremosa homogénea. Se aplica sobre el rostro limpio, se deja actuar durante 15 minutos y se retira lavando la cara con agua fría.
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5. Naranja antienvejecimiento
La naranja aporta una buena dosis de antioxidantes que combaten el envejecimiento otorgando tersura, elasticidad y luminosidad a la piel, retrasando la aparición de arrugas y el deterioro del cutis. Sólo hay que aplicar la pulpa de la naranja directamente sobre la cara y dejar actuar durante unos 15 minutos. Luego, lavarse la cara con agua fría.
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6. Uva, aliada de belleza
Las uvas tienen muchos componentes benéficos para la piel entre los que se encuentran: los polifenoles, la vitamina A y otros antioxidantes. La pulpa, la cáscara y las semillas son útiles para ciertas lesiones de la piel, sirven como antioxidantes, hidratantes y ayudan a disminuir las arrugas y a combatir los radicales libres.
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Cómo utilizarla
Las cataplasmas de uva en la piel ayudan a regenerar células y a evitar arrugas, simplemente hay que machacar algunas frutas y frotarlas por toda la piel, incluyendo el cuello. Deja que la mezcla permanezca en el rostro por 15 minutos y lava la cara con agua fría. Se puede usar diariamente.
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7. La papaya
La papaya contiene papaína, una gran fuente de antioxidantes y está llena de nutrientes y betacaroteno. Licúa la fruta hasta conseguir zumo, aplica sobre el rostro, deja actuar durante 15 minutos y retira con abundante agua fría. Es ideal para pieles cansadas y para dar tersura y lozanía a la piel.
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10 beneficios de la papaya
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8. Piña regeneradora
La piña es una fruta que posee varios componentes que sirven como tratamiento de belleza natural para la piel. Es fuente de antioxidantes como la vitamina C, B1 y B6, y en la inductria cosmética se utiliza para cremas antiarrugas.
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10 beneficios de la piña
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Nutre y refresca
Simplemente hay que hacer puré un trozo de piña y agregarle dos cucharadas de yogurt natural. Dar un masaje suave con esta mezcla y deja actuar 5 minutos. Es excelente para pieles grasas y con puntos negros.
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9. Fresas maravillosas
La fresa contiene altas concentraciones de vitamina C y vitaminas antioxidantes. Es ideal para quienes desean lucir una piel luminosa y sin arrugas. El ácido elágico presente en las fresas mejora la elasticidad de la piel y retrasa la aparición de los signos del envejecimiento, como las arrugas y la flacidez.
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Alimentos rojos contra enfermedades
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Exfoliante de fresas
Si tienes la piel grasa o con puntos negros, granitos e impurezas, una mascarilla facial de fresas sería lo más recomendable ya que su ácido cítrico tiene efecto desinfectante y astringente. Sólo necesitas 8 fresas maduras y 3 cucharadas de miel. Tritura la fruta con un tenedor y mezcla bien con la miel hasta obtener una pasta homogénea. Aplica sobre la piel y deja actuar por 15 minutos.
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10. El plátano
El plátano es rico en potasio, lo que lo convierte en un producto excelente para prevenir las arrugas. Además, contiene vitamina A y niacina, un nutriente que también favorece la salud de la piel. Se usa en la industria cosmética como insumo de mascarillas y cremas.
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Plátano, una fruta prodigiosa
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Ideal para la sequedad
Para limpiar la piel, aplasta un plátano maduro y unta el cuello y la cara con la pulpa. Relájate durante 10 minutos y enjuaga con agua fría. Para eliminar manchas y purificar la piel, aplasta y mezcla con 5 cucharadas de avena en polvo, agrega agua hasta lograr una crema y úsala para masajear el rostro.
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La limpieza del cutis
Debes tener presente que es necesario lavar la cara a diario, especialmente al final del día para retirar el maquillaje y demás cosméticos que aplicamos en nuestro rostro. Para ello, lo ideal es hacerlo con agua tibia y algún producto específico para la higiene facial.
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Cólageno, guardián de tu piel
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