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Aceite de jojoba ¿es bueno para cuidar la piel?
0El aceite de jojoba es una rica fuente de ácido oleico, eicosenoico y erúcico, y, en niveles más bajos, de ácidos esteárico, palmítico, nervónico y palmitoleico. Diferentes investigaciones hallaron que esta composición le brinda efectos antioxidantes, antisépticos y antiinflamatorios, capaces de ofrecer ciertos beneficios sobre el cuerpo:
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<p>La jojoba (<i>Simmondsia chinensis</i>) es un arbusto originario de la zona fronteriza entre México y Estados Unidos. Por ser capaz de producir una cera líquida, se lo aprovecha para fabricar productos industriales, específicamente lubricantes, ceras, y plásticos. De sus semillas también se puede extraer un aceite que suele ser utilizado con fines medicinales.</p>
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El aceite de jojoba es una rica fuente de ácido oleico, eicosenoico y erúcico, y, en niveles más bajos, de ácidos esteárico, palmítico, nervónico y palmitoleico. Diferentes investigaciones hallaron que esta composición le brinda efectos antioxidantes, antisépticos y antiinflamatorios, capaces de ofrecer ciertos beneficios sobre el cuerpo:
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Rico en vitaminas
<p>Debido a su rica cantidad de vitaminas del complejo B, cuando se usa en preparaciones de aromaterapia, el aceite de jojoba puede mejorar el funcionamiento del sistema inmunitario. También se destacan sus altos niveles de vitamina E, vinculada con una mayor prevención del estrés oxidativo y de las enfermedades crónicas.</p>
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¿Previene el envejecimiento?
Este aceite se alza como una gran opción para aquellas personas preocupadas por el avance de las señales del envejecimiento. Esto se debe a su importante cantidad de antioxidantes, capaces de aumentar la elasticidad de la piel, proporcionar brillo y disminuir la presencia de marcas como manchas, líneas o arrugas.
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Cuida el cabello
<p>El aceite de jojoba puede ser útil para la salud del cabello, previniendo su caída. Si bien son necesarios más estudios para probar esta propiedad, se cree que es posible gracias a que afecta a las sustancias que obstruyen los folículos capilares, garantizando un crecimiento normal del cabello.</p>
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Adiós a la caspa
<p>La piel seca o irritada puede conducir a la descamación, lo que se traduce en muchos casos en la conocida caspa. Gracias a sus propiedades hidratantes, antibacterianas y antiinflamatorias, el aceite de jojoba puede disminuir las consecuencias de esta afección. Para ello, se recomienda agregar algunas gotas en tu champú, para luego aprovechar sus propiedades mientras masajeas el cuero cabelludo.</p>
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Protege la piel
<p>Además de ayudar a aliviar la piel seca, el aceite de jojoba también puede cuidarla de otros contaminantes y patógenos. Los profesionales señalan que, gracias a sus cualidades emolientes, se puede aplicar en las zonas irritadas, hinchadas, inflamadas o con picazón, para calmar las células afectadas. También se lo suele aprovechar como aceite corporal.</p>
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Hidratante
<p>Algunos de los compuestos que se encuentran en el aceite de jojoba se absorben casi instantáneamente en la piel, donde forman un escudo protector alrededor de las células, evitando que pierdan humedad adicional. Esto resulta útil para prevenir afecciones como talones o codos agrietados, y descamación.</p>
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Para tratar heridas
<p>Distintas investigaciones hallaron que la aplicación de este aceite diluido resultó efectiva para tratar heridas, cortes, rasguños, y raspones, acelerando el proceso de curación. Los investigadores creen que esto se debe a la presencia de antioxidantes, que estimulan el flujo sanguíneo y aceleran la producción de nuevas células sanas.</p>
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Contra las quemaduras
<p>Gracias a que posee vitaminas E y del complejo B, el aceite de jojoba puede mejorar el proceso de curación de la piel afectada por quemaduras solares, reforzando e hidratando las estructuras de las células cutáneas dañadas. La protección que brindan estas vitaminas también puede apreciarse frente a afecciones como psoriasis, eccema, o rosácea.</p>
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Antifúngico
<p>La aplicación de este aceite, a menudo junto con otros aceites esenciales, tanto en las uñas de las manos como de los pies, ayuda a eliminar las infecciones provocadas por hongos, manteniendo las áreas vulnerables libres de agentes dañinos. También existe evidencia sobre su efectividad para prevenir el pie de atleta e impulsar el proceso de curación.</p>
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Otros usos
Muchos estudios señalan que este aceite puede utilizarse para eliminar la suciedad, bacterias y maquillaje de la piel. Por eso, se alza como una interesante alternativa natural frente a los desmaquillantes cosméticos. También se cree que su aplicación junto a cremas de afeitar brinda efectos refrescantes, previniendo raspaduras y ardores después de la rasurada.
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Dosis
Si bien muchos de los anteriores beneficios se apreciaron en estudios de laboratorio y ensayos clínicos, aún no existe una dosis universal para utilizarlo. Debido a la naturaleza potente del aceite, rara vez se recomienda usar más de 4 o 5 gotas, o una cucharada si se la diluye en agua junto a otras hierbas. Para evitar cualquier peligro, deberás consultar a un médico antes de usar este producto.
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Precauciones
Cómo sucede con otros aceites o extractos herbales, el aceite de jojoba puede causar reacciones alérgicas. También debes tener en cuenta que este producto es exclusivamente de uso tópico, por lo que su ingesta puede ocasionar malestar estomacal y problemas cardiovasculares. Finalmente, no se recomienda su uso en mujeres embarazadas o en período de lactancia.
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Recuerda
<p>Hasta contar con evidencia científica significativa proveniente de ensayos en humanos, las personas interesadas en utilizar terapias a base de hierbas y suplementos deben tener mucho cuidado. No abandones ni modifiques tus medicamentos o tratamientos, antes habla con el doctor sobre los potenciales efectos de las terapias alternativas o complementarias.</p>
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Fuentes consultadas:
Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales, Biblioteca Nacional
de Medicina de EE. UU., Departamento de Agricultura de EE. UU.,
Instituto Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa.
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