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¿Por qué los hombres mueren antes que las mujeres?
01: Mayor altura = mayor mortalidad
Si pensabas que los hombres más altos son los que más viven estás en un error. De acuerdo con el doctor Vincent Giampa, director médico del Instituto CellHealth, “en promedio, las personas de más de 6 pies de altura (1.82 metros) no viven tanto como aquellas personas que miden menos de este rango”.
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Morir a destiempo
Si eres hombre y quieres vivir una larga vida, entonces debes leer esto. Cada vez hay más razones por las que el sexo masculino llega más rápido al cielo que el femenino, ¿Por qué? Un mal corazón, cometer actos criminales, llevar malos hábitos y el estrés son algunas de las razones.
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1: Mayor altura = mayor mortalidad
Si pensabas que los hombres más altos son los que más viven estás en un error. De acuerdo con el doctor Vincent Giampa, director médico del Instituto CellHealth, “en promedio, las personas de más de 6 pies de altura (1.82 metros) no viven tanto como aquellas personas que miden menos de este rango”.
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¿A qué se debe?
Estudios sobre el “gen de Matusalén”, un segmento de ADN que se refiere a la vejez de los hombres y mujeres, apoya esta teoría ya que cuando se reduce la producción de una hormona del crecimiento conocida como (IGF-1) las personas tienden a ser más pequeñas pero con una vida más larga de lo habitual.
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No sólo a los hombres
Un estudio publicado en la publicación Medical Hypothesis en 2004 asegura que no sólo los hombres altos viven menos, sino la mayoría de las especies, incluyendo peces, insectos, primates y perros.
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2: Más vulnerables a enfermedades
Aún en el primer año de haber nacido, las personas del sexo masculino “tienen una tasa de mortalidad muy alta que persiste durante toda la vida”, explica Sean Hagber, quien es directora científica de neurociencias en Santa Fe, Nuevo México. Esto podría atribuirse a que no se desarrollan muy rápido neurológicamente.
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Los hombres, tan indefensos
De acuerdo con Hagberg, al no desarrollarse más rápido como las hembras, neurológicamente hablando, los hombres son más propensos a morir por lesiones, suicidio, cáncer en las vías respiratorias, cirrosis y enfermedades coronarias.
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3: Actividad criminal
De acuerdo con la Oficina de Estadística de Justicia, a lo largo de la historia, los hombres han cometido más crímenes que las mujeres en casi todas las categorías de delitos, lo cual hace que se conviertan en el blanco perfecto para que puedan morir a causa de un altercado, homicidio o una aventura riesgosa.
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¿Por qué hay más hombres "malos"?
“Es difícil saberlo aunque es probable que sea debido a la genética y las expectativas socioculturales sobre los roles de género”, explica el Dr. Donald W. Black, quien es profesor de psiquiatría de la University of Iowa Carver College of Medicine.
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Mejor portarse bien
Para W. Black “los hombres también son propensos a morir por suicidio, accidentes y homicidios”. Permanecer en la lado correcto es la ley puede ayudarte a mantenerte vivo por más tiempo.
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4: Con corazones frágiles
Si pensabas que detrás de esa musculatura había un corazón resistente tampoco acertaste. Según el Dr. Larry Santora, cardiólogo de Orange, California asegura que las mujeres, al tener niveles más altos de estrógeno las ayuda a protegerse de tener enfermedades cardiacas por 10 a 15 años más que los hombres.
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Bondades del estrógeno
Entre algunos de sus beneficios, aumenta el colesterol bueno y ayuda a reducir el malo. Además, hace que el revestimiento interno de las arterias coronarias sean más flexibles lo que las hace menos propenso a las lesiones y a la inflamación ocasionada por la formación de placa y la aterosclerosis.
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5: Cromosomas
Existen varios trastornos del cromosoma X, entre los que se incluyen la hemofilia, la atrofia muscular espinal y el síndrome de Partington. Si se manifiesta un defecto en el cromosoma X, es posible que el material genético en el cromosoma X adicional en las mujeres proporcione algún tipo de copia de seguridad, afirma Santora.
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Defectos cromosómicos
Según el neurólogo Hagberg, los niños que nacen con un problema en el cromosoma X no suelen sobrevivir puesto que un síndrome vinculado a este problema como el denominado de Alport, por ejemplo, es en su mayoría benignos en mujeres, pero progresa y se podría convertir en insuficiencia renal en los hombres.
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6: Sistema inmunológico
Otra razón de la mortalidad prematura en hombres se vincula con este sistema y la producción de telómeros (componentes que ayudan como índice de la edad celular) dice Giampapa, de CellHealth Institute. Los hombres están expuestos a lesiones, estrés y cirugías, que agravan el sistema inmunológico y hace que se agote.
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La tensión de nada sirve
“El estrés crónico en los hombres también puede contribuir en las enfermedades del corazón debido a que eleva la presión arterial, el colesterol y la insulina....los hombres tienen que trabajar duro para modificar sus riesgos”, afirma Santora.
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Formas de ganarle al estrés
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La solución es...
"La reducción del estrés a través de prácticas como la meditación, dietas bajo índice glucémico y buenas relaciones personales ayuda a los telómeros a tener un impacto positivo y son particularmente útiles para los hombres", dice Giampapa.
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Famosos que practican la meditación
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7: Hábitos que matan
Los hombres que comen, beben y fuman en exceso tienen más probabilidades de llegar más rápido al panteón puesto que llevar estos hábitos contribuye al aumento de su presión arterial, considera Leslie Martin, de la Universidad de Loma Linda, en Riverside, California.
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8: Metabolismo suicida
El que los hombres tengan un proceso de quema de calorías más rápido no sólo los hace perder peso más fácilmente sino también hace que quemen calorías a través de sus células madre, afirma Giampa, haciendo referencia a que las células pueden dividirse y diferenciarse en tipos de células especializadas.
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Darwin y la evolución del hombre
La teoría de la selección natural de Darwin también aplica en la actualidad, y más específico, en los hombres, ya que, según Hagberg, “las mujeres tienen genes que les permiten madurar en muchos aspectos selectivos, lo que es mejor para la supervivencia de su especie”.
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El ejemplo a seguir
Jiroemon Kimura, no fue cualquier hombre, fue uno de los más longevos de la historia contemporánea, de acuerdo con el libro de los Records Guiness. Nacido en Japón en 1897, tuvo 7 hijos, 14 nietos, 25 bisnietos y 14 tataranietos. Kimura murió en junio de 2013 a la edad de 116 años.
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