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¿Qué me pongo para ir al gimnasio?
0Para tener resultados, ropa cómoda
Si tu ropa resulta un obstáculo para ejecutar correctamente los ejercicios, estarás más pendiente de lo que llevas puesto que de lo que estás haciendo, y afectará tu desempeño. Lo mejor es elegir equipos adecuados para cada actividad.
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No hagas del gimnasio un set de filmación
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Para tener resultados, ropa cómoda
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El mejor equipo para hacer pesas
Grosby
/es/noticias/confirman-que-las-pesas-tienen-el-mismo-efecto-sin-mucha-carga
Las pesas dan el mismo resultado si se usa poca carga
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Cuidado con los golpes de calor
Grosby
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Para las clases en mini-trampolín
Body Systems
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Lo ideal para los aeróbicos
/es/estado-f%C3%ADsico-y-ejercicioss-y-actividad-física
Hay que moverse más
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¿Qué es lo más recomendable para spinning?
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Evita las fajas o chalecos de neoprene
/es/álbum-de-fotos/10-verdades-y-mentiras-de-los-productos-para-hacer-ejercicio
10 verdades y mentiras de los productos para hacer ejercicio
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Seguridad para los deportes de aventura
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Para bailar Zumba
CS
/es/estado-físico-y-ejercicios/el-mejor-calzado-para-zumba
El mejor calzado para Zumba
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Para los fanáticos del step
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Para trotar o correr como Renee Zelwegger
Grosby
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Para Body Pump o tono muscular
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Correr con tecnología
/es/álbum-de-fotos/heidi-klum-es-calculadora-hasta-cuando-sale-a-correr
Heidi Klum es calculadora hasta cuando sale a correr
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Para actividades bajo techo o calurosas
/es/álbum-de-fotos/cómo-entrenan-los-famosos
Cómo entrenan los famosos
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Cómo ejercitar en climas muy fríos
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Yoga, el lugar de la tranquilidad
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Evita el calzado "mentiroso"
Sketchers
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En el intenso CrossFit
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