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Alivia la gripe con chile y plantas aromáticas

Publicado - Por HolaDoctor

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¿Cuerpo cortado, fiebre y flujo nasal? Con los cambios de temperatura, estamos más propensos a enfermarnos. Ya sea gripe o sólo un resfriado, además de la miel, el limón, el eucalipto o el ajo que son muy populares en el botiquín de remedios naturales, existen otros no tan famosos pero que también te ayudarán a controlar los síntomas. ¡Co

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https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/52bcd41eba3795782969e391_0_19-1487595227,263.jpg ¿Cuerpo cortado, fiebre y flujo nasal? Con los cambios de temperatura, estamos más propensos a enfermarnos. Ya sea gripe o sólo un resfriado, además de la miel, el limón, el eucalipto o el ajo que son muy populares en el botiquín de remedios naturales, existen otros no tan famosos pero que también te ayudarán a controlar los síntomas. ¡Conócelos!
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/52bcd41eba3795782969e391_1_38-1388107813588.jpg No sólo nos hace llorar La cebolla es después del ajo uno de los antibióticos naturales más populares, posee grandes efectos antiinflamatorios que contrarrestan la congestión nasal. Simplemente hay que cortar en cuatro partes una cebolla de tamaño mediano y colocarla en la mesita de noche antes de acostarse para que su aroma llegue directamente a las fosas nasales y haga mayor efecto. /es/álbum-de-fotos/10-propiedades-curativas-de-la-cebolla Cebolla curativa
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/52bcd41eba3795782969e391_13_12-1513400878,112.jpg Té de jengibre De todos los remedios naturales, el jengibre es uno de lo que cuenta con mayor evidencia científica sobre su efectividad para aliviar una gripe o resfrío. Tiene propiedades antiinflamatorias y expectorantes si se toma en un té y fortalece el sistema inmunológico.
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/52bcd41eba3795782969e391_2_0-1388107809554.jpg Chile, más que sabor La congestión nasal puede ser bastante molesta, para aliviar la incomodidad puedes consumir alimentos picantes, toda vez que adelgaza el moco y aclara la congestión. La próxima vez que sienta que se está engripando, intente hacer gárgaras con una mezcla de salsa tabasco en agua. Los chiles frescos contienen más del doble de vitamina C que el limón y la naranja y casi seis veces más que la toronja. /es/álbum-de-fotos/los-picantes-beneficios-que-el-chile-trae-a-tu-salud Picantes beneficios del chile
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/52bcd41eba3795782969e391_3_46-1388107817183.jpg Rábano descongestionante El jugo de rábano tiene un efecto descongestionante y expectorante, ayuda a que la mucosidad fluya. También puedes mezclar una cucharilla de rábano fresco rallado con un poco de vinagre de sidra de manzana o miel para suavizar su sabor. Inhala profundamente mientras rallas el rábano para descongestionar la nariz. /es/álbum-de-fotos/gripe-remedios-caseros-de-abuelas-latinas Remedios caseros de las abuelas latinas
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/52bcd41eba3795782969e391_4_10-1388107816989.jpg Sábila o aloe vera Es una planta a la que la sabiduría popular le confiere muchas propiedades medicinales. Para aliviar la nariz tapada hay que abrir la penca en dos mitades, raspar con una cuchara y licuar con miel y limón. Tome la preparación todas las mañanas mientras esté resfriado. /es/álbum-de-fotos/sábila-planta-milagrosa-para-tu-salud Sábila, milagrosa para la salud
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/52bcd41eba3795782969e391_5_41-1388107813761.jpg Infusión de sauco Alivia el cuerpo cortado con una infusión de flores secas de saúco, hierve bien, deja enfriar, cuela y toma enseguida. Este árbol contiene ácido salicílico, una sustancia semejante a la de las aspirinas, que ayuda a aliviar el dolor y la fiebre. Natural Standard refiere que hay evidencia científica buena sobre sus propiedades. /es/álbum-de-fotos/18-alimentos-que-alivian-la-gripe 18 alimentos que alivian la gripe
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/52bcd41eba3795782969e391_6_14-1388107809719.jpg Andrographis paniculata Es una hierba de uso común en China e India. Natural Standard señala que hay evidencia científica fuerte sobre sus propiedades para reducir la gravedad de los síntomas y la duración de las infecciones respiratorias activas, simplemente hay que prepararla en té y tomarla calientita. /es/álbum-de-fotos/12-consejos-para-ganarle-a-la-gripe 12 consejos para ganarle a la gripe
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/52bcd41eba3795782969e391_7_37-1388107809679.jpg Cataplasma de mostaza Es una de las especias más antiguas utilizadas como producto medicinal. Para aliviar la congestión causada por el resfriado o la gripe hay que preparar una masa pastosa con una cucharada de mostaza con harina y clara de huevo. Antes de ponerla en el pecho hay que proteger la piel con aceite de oliva. /es/álbum-de-fotos/cómo-sobrellevar-tu-día-teniendo-gripe Sobrelleva tu día teniendo gripe
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/52bcd41eba3795782969e391_8_32-1388107815581.jpg Tomillo sanador El tomillo es una planta aromática con efectos broncodilatadores. Solamente hay que verter una cucharadita de tomillo en una taza de agua que esté hirviendo. Tapar, colar y dejar enfriar. Tome la preparación hasta tres veces al día. Este remedio resulta ideal para combatir el resfriado, calmar la tos y mejorar la garganta. /es/álbum-de-fotos/los-súper-alimentos-que-combaten-enfermedades Súper alimentos contra enfermedades
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/52bcd41eba3795782969e391_9_11-1388107809436.jpg Descongestiona con menta Esta hierba es popular por su fresco sabor, la menta es rica en mentol que ayuda a descongestionar las vías respiratorias y su té es usado para despejar los senos paranasales. Debido a sus propiedades antisépticas y expectorantes funciona de forma efectiva aliviando la tos con flema y mejorando mucho la condición de quien la padece. /es/álbum-de-fotos/si-estás-engripada-que-no-se-note Luce bien aunque tengas gripa
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/52bcd41eba3795782969e391_10_45-1388107809539.jpg Cataplasma de papa La papa además de ser un gran alimento, tiene varias propiedades, entre ellas su efecto expectorante. Para combatir la gripe y la congestión hay que cocer una papa grande pelada, después triturarla y extenderla en un vendaje de gasa, el cual se debe colocar sobre el cuello o el pecho, dejando actuar durante unos 60 minutos. /es/álbum-de-fotos/20-alimentos-que-queman-grasas 20 alimentos que queman grasas
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/52bcd41eba3795782969e391_11_25-1388107817343.jpg Beber mucho líquido Uno de las cosas más importantes es mantener al cuerpo hidratado en todo momento; debes intentar consumir el doble de agua que bebes normalmente, preferiblemente a temperatura ambiente. Cuando se está enfermo de gripe, se suele perder más agua, ya sea por el catarro o por el sudor debido a la fiebre. /es/álbum-de-fotos/10-alimentos-naturales-para-pensar-mejor 10 alimentos para pensar mejor
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/52bcd41eba3795782969e391_12_3-1388107815526.jpg Mantén tus pies calientes El secreto para mantener un cuerpo caliente es conservar los pies calientes; esto es debido a que por nuestros pies circula una gran cantidad de sangre, por ello, la importancia de mantenerlos siempre calientes. Puedes usar medias o, simplemente, colocarlos cerca de un calefactor. /es/álbum-de-fotos/10-alimentos-que-alargan-la-vida Alimentos que alargan la vida
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/remedios-naturales-gripe /es/%C3%A1lbum-de-fotos/remedios-naturales-gripe-no-s%C3%B3lo-nos-hace-llorar /es/%C3%A1lbum-de-fotos/remedios-naturales-gripe-t%C3%A9-de-jengibre /es/%C3%A1lbum-de-fotos/remedios-naturales-gripe-chile-m%C3%A1s-que-sabor /es/%C3%A1lbum-de-fotos/remedios-naturales-gripe-r%C3%A1bano-descongestionante /es/%C3%A1lbum-de-fotos/remedios-naturales-gripe-s%C3%A1bila-o-aloe-vera /es/%C3%A1lbum-de-fotos/remedios-naturales-gripe-infusi%C3%B3n-de-sauco /es/%C3%A1lbum-de-fotos/remedios-naturales-gripe-andrographis-paniculata /es/%C3%A1lbum-de-fotos/remedios-naturales-gripe-cataplasma-de-mostaza /es/%C3%A1lbum-de-fotos/remedios-naturales-gripe-tomillo-sanador /es/%C3%A1lbum-de-fotos/remedios-naturales-gripe-descongestiona-con-menta /es/%C3%A1lbum-de-fotos/remedios-naturales-gripe-cataplasma-de-papa /es/%C3%A1lbum-de-fotos/remedios-naturales-gripe-beber-mucho-l%C3%ADquido /es/%C3%A1lbum-de-fotos/remedios-naturales-gripe-mant%C3%A9n-tus-pies-calientes
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