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¿Sabes por qué bebes alcohol?
0Falta de interacción social
En un artículo publicado por la revista Consumer los psicólogos consideraron que alguien está solo cuando no mantiene comunicación con otras personas o cuando percibe que sus relaciones sociales no son satisfactorias. Lo cual suele ser un factor para las personas con problemas de alcohol.
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¿Te has hecho esta pregunta?
Con motivo del mes de la concientización sobre el consumo de bebidas alcohólicas, te traemos cuáles son las principales causas emocionales por la que muchas personas llegan a caer en el alcoholismo. Descúbrelas y aprende de ellas.
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Famosos con problemas de alcoholismo
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¿Qué es el alcoholismo?
Es una enfermedad crónica, caracterizada por una conducta anormal de consumo de alcohol que siempre lleva a la pérdida de control en la forma de beber. Tiene severos efectos en la salud, en la familia y la sociedad ya que existe una pérdida del autocontrol, dependencia física y síndrome de abstinencia.
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Números problemáticos
La Biblioteca Nacional de Medicina explica que posiblemente, para la mayoría de los adultos el consumo moderado de alcohol no sea peligroso. Sin embargo, aproximadamente 18 millones de adultos en Estados Unidos son alcohólicos o tienen problemas con el alcohol.
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Tratamiento de alcoholismo ahorra dinero
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Características principales
Una fuerte necesidad de beber, pérdida de control; incapacidad para dejar de beber una vez que se comenzó, dependencia física; síntomas de abstinencia, tales como náuseas, sudoración o temblores y la tolerancia; la necesidad de beber cantidades de alcohol cada vez mayores para sentir el mismo efecto.
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Una fuga a las emociones
Según explica la psicóloga Vanesa Fernández, de la Universidad Complutense de Madrid, las emociones negativas se encuentran en el origen del alcoholismo, ya que el paciente usa la bebida para huir de ellas.
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Historial predispone a la obesidad
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Engañando a la soledad
La Secretaría de Educación Pública de México, explica que muchas personas que se sienten solas, cuando están frente a una botella de alcohol les dan ganas de platicar y parece que gracias a ello salen de su soledad engañándose a sí mismos, creyendo que de esta manera sus relaciones sociales mejoran.
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Falta de interacción social
En un artículo publicado por la revista Consumer los psicólogos consideraron que alguien está solo cuando no mantiene comunicación con otras personas o cuando percibe que sus relaciones sociales no son satisfactorias. Lo cual suele ser un factor para las personas con problemas de alcohol.
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Muchos alcohólicos sufrieron traumas
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Risas falsas
Algunas personas cuando beben se ponen alegres. Por lo general, puedes observar que mientras toman se ríen, los ojos les brillan y platican todo el tiempo. Esto se debe a que el alcohol, cuando llega al cerebro hace que las personas se desinhiban o dejen de sentir vergüenza para expresarse.
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Alcohol = seguridad
Para comprobar esta teoría, el Dr. Leonel Ayala García, creador de los Grupos de Sicoterapia, entrevistó a 19 clientes de un bar en Francia y les preguntó qué tan atractivos se veían. Al final encontró que los que más habían ingerido más alcohol tenían más confianza en sí mismos.
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Más mujeres al borde del alcoholismo
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A falta de expresión una copita
Para algunos psicólogos, la tristeza es un sentimiento difícil de expresar, y es por esto que al no saber cómo canalizarla, muchas personas se reprimen y recurren al alcohol para poder sacar todas estas emociones sin sentir vergüenza.
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Alcohol y depresión: una mala mezcla
Un artículo realizado por la Universidad de Florida expuso que de un 30% hasta un 50% de las personas que sufren de alcoholismo, viven al mismo tiempo en una depresión.
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La depresión es algo serio
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El coraje invade tu vida
Según expertos, cuando te encuentras bajo los efectos del alcohol es más fácil que pierdas el control y lastimes a las personas que están a tu alrededor agrediéndolas con palabra o golpes. Esto se debe a que el abuso de bebidas puede evitarte ver claramente la realidad y buscar otras soluciones.
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Fuertes cargas emocionales
Muchas personas no saben de qué manera expresar su inconformidad de lo que creen que está mal en su vida, familia y trabajo. Debido a que no saben cómo liberar esa carga utilizan como medio el alcohol, pero muchas veces las consecuencias de sus actos suelen ser más graves.
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Deprimidos reviven los malos recuerdos
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Lo usan como ansiolítico
Un estudio realizado por el psicólogo James M. de la Universidad de Manitoba, en Cánada, explica que ante situaciones que provocan ansiedad, ya sea en el ámbito social, laboral o afectivo, muchas personas recurren al alcohol como un medio para tranquilizarse.
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¿Es buena idea?
El estudio concluyó que las personas con trastornos de ansiedad diagnosticados que se automedicaban con una cerveza o copa de vino al inicio del estudio, eran de 2 a 5 veces más propensas a desarrollar un problema con el alcohol o drogas en los siguientes tres años.
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La fuerte dependencia
El Instituto Nacional de Salud (INH, por sus siglas en inglés), sugiere que 9 de cada 100 hombres y 4 de cada 100 mujeres muestran signos de dependencia al alcohol. La dependencia significa que estás física y psicológicamente vinculado a la bebida, afectando tu salud física y emocional.
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Factores de la dependencia
Según el Centro Internacional de Políticas de Alcohol la dependencia se vincula con la desinhibición, desórdenes de conducta, como la agresión y depresión, así como también los desórdenes problemáticos de la personalidad, como la conducta antisocial.
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Libertad equivocada
Algunas personas con frustración y problemas de habilidades sociales, descubren que un modo de liberarse es a través del alcohol. Sin embargo, lo único que han logrado es meterse a un callejón sin salida que va a más, por lo que el sufrimiento es cada vez mayor y el deseo de aliviarse también.
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Grupos de apoyo:
Alcohólicos Anónimos (AA), es un grupo de autoayuda que ofrece apoyo emocional y el método de los 12 pasos a personas con problemas de alcohol. Al-Anon, es para los familiares que se ven afectados y Alateen, brinda ayuda a los adolescentes que son hijos de personas alcohólicas.
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¿Cómo prevenir el alcoholismo?
El Instituto Nacional de Abuso de Alcohol y Alcoholismo recomienda: las mujeres no deben tomar más de un trago y los hombres no deben tomar más de 2 tragos por sesión. Un trago se define como una botella de cerveza de 340 ml o un vaso de vino de 142 ml o 40 ml de un trago de licor.
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