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Shakira, la mujer más sexy del mundo

Publicado - Por ggarcia@holadoctor.net

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No sólo curvas

El premio “¿Qué es sexy?” también reconoce a la dueña del mejor cabello, a quien tiene los ojos más sensuales o a la mamá más sexy. Y hay trofeo para los mejores labios, piernas y sonrisa, entre otros rubros.

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https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5238a889b9379581092f820f_0_21-1379447692298.jpg Curvas colombianas Shakira ostenta las curvas más sexis del mundo. Por lo menos eso es lo que determinó la empresa Victoria´s Secret, que le otorgó el premio "Qué es sexy" 2013. También recibieron estos especiales galardones otras famosas. Grosby
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5238a889b9379581092f820f_2_29-1379526707128.jpg Le gana Piqué La actriz está en su mejor momento: además de recuperar su figura en tiempo récord después del embarazo, disfruta de su tiempo libre con su pareja, Gerard Piqué, y con su hijo, cada vez que puede. Grosby /es/estado-f%C3%ADsico-y-ejercicioss-ligeros/bicicletas-saludables-y-económicas Bicicletas, saludables y económicas
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5238a889b9379581092f820f_3_18-1379449190807.jpg No sólo curvas El premio “¿Qué es sexy?” también reconoce a la dueña del mejor cabello, a quien tiene los ojos más sensuales o a la mamá más sexy. Y hay trofeo para los mejores labios, piernas y sonrisa, entre otros rubros. /es/estado-f%C3%ADsico-y-ejercicios/luce-unas-piernas-perfectas Luce unas piernas perfectas
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5238a889b9379581092f820f_4_19-1379449190815.jpg Más sensualidad Beyoncé ganó como “cantante más sexy” y entre las categorías votadas por el público: la más sexy vía Twitter fue Elizabeth Banks (Los juegos del hambre) y como próxima bomba sexy, Chloe Bridges (Los diarios de Carrie). Victoria's Secret /es/dieta-de-las-estrellas/beyoncé-entrenó-para-el-super-bowl-haciendo-pole-dance Beyoncé hace pole dance
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5238a889b9379581092f820f_5_7-1379449190846.jpg Otras curvas En 2012 el premio a las curvas lo recibió Amber Heard, actriz de "Los diarios del ron". La rubia prepara su propia comida y sostiene que cualquiera puede tener el cuerpo que desea si se lo propone y trabaja para ello. Grosby
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5238a889b9379581092f820f_6_24-1379449190869.jpg Por siempre Sofía En 2011 la ganadora fue otra colombiana, la actriz Sofía Vergara, de “Modern Family”. Y aunque admite que le encanta comer y que no le gusta para nada hacer ejercicio, se cuida mucho y nunca falta al gimnasio. Grosby /es/dieta-de-las-estrellas/sofía-vergara-sexy-figura-con-licuados-y-haciendo-ejercicio Sofía Vergara es moderada
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5238a889b9379581092f820f_6_24-1379449064384.jpg Curvas voluptuosas En 2010, la premiada fue Christina Hendricks, de “Mad Men” y consiguió esas curvas en Italia, fascinada por sus platos típicos. Admite que los hombres la miran mucho y al principio ¡se sentía incómoda! Grosby /es/estado-f%C3%ADsico-y-ejercicios/tonifica-tus-caderas Tonifica tus caderas
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5238a889b9379581092f820f_8_9-1379618419553.jpg Vicroria's Secret en la historia La empresa fue fundada en 1977 por Roy Raymond, quien se sentía avergonzado de ir a comprar lencería para su mujer. Abrió tiendas decoradas lujosamente, al estilo del dormitorio de la reina Victoria, e instauró la venta por catálogos on line. Grosby
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5238a889b9379581092f820f_9_11-1379618419569.jpg Superángeles La empresa se hizo famosa por contratar a supermodelos como Alessandra Ambrosio, Gisele Bündchen, Candice Swanepoel, Adriana Lima, Tyra Banks, Naomi Campbell, Heidi Klum y Miranda Ker, entre otras. Grosby /es/dieta-de-las-estrellas/miranda-kerr-cuerpo-angelical-a-base-de-comida-orgánica-y-ejercicio Miranda Kerr, angelical con dieta verde
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5238a889b9379581092f820f_10_11-1379541693687.jpg Curvas de homenaje Los fotógrafos Brad Barket y Billy Tompkins rindieron un homenaje a Shakira en Nueva York. La exhibición "Hips Don't Lie” también incluyó fotos de Jennifer López, Taylor Swift, Selena Gómez y Justin Bieber, entre otros.
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5238a889b9379581092f820f_11_35-1379618419589.jpg Su mejor parte A pesar de su cintura estrecha, declara que lo que le da orgullo es su trasero. Para ponerse en forma contrató a la entrenadora Anna Kaiser, especializada en ballet, acondicionamiento físico y cardio dance. Grosby /es/dieta-de-las-estrellas/shakira-revela-cómo-recuperó-la-figura-después-del-parto Como se recuperó Shakira tras el parto
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5238a889b9379581092f820f_12_23-1379541702613.jpg Rutina especial La experta le diseñó una rutina especial que incluyó cardio, entrenamiento con pesas y ejercicios de flexibilidad, necesarios para bajar de peso y mantener el cuerpo sano.
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5238a889b9379581092f820f_13_10-1379541694093.jpg Zumba por siempre Durante todo el embarazo Shakira bailó Zumba para no subir mucho de peso. Hoy lo hace 4 o 5 veces por semana, y hasta tomó algunas clases con su creador, el compatriota Beto Pérez. /es/estado-f%C3%ADsico-y-ejercicios/el-mejor-calzado-para-zumba El mejor calzado para Zumba
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5238a889b9379581092f820f_14_50-1379541694105.jpg La dieta cuenta Shakira come ocho veces al día, pequeñas porciones de 200 calorías ricas en fibra y proteína, calcio, hierro y aceite de pescado que la ayudan a construir músculo. /es/mitos-y-verdades/el-aceite-de-pescado-podría-ayudar-a-mitigar-el-em Propiedades del aceite de pescado
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5238a889b9379581092f820f_15_43-137954169417.jpg Seguridad, no perfección Pese a su duro entrenamiento, para ella lo más importante es aceptarse a uno mismo sin obsesionarse con los defectos. “Los hombres aprecian mas la seguridad que la perfección”, dice Shakira. Grosby
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/shakira-gan%C3%B3-un-premio-a-las-curvas-m%C3%A1s-sexis /es/%C3%A1lbum-de-fotos/shakira-gan%C3%B3-un-premio-a-las-curvas-m%C3%A1s-sexis-le-gana-piqu%C3%A9 /es/%C3%A1lbum-de-fotos/shakira-gan%C3%B3-un-premio-a-las-curvas-m%C3%A1s-sexis-no-s%C3%B3lo-curvas /es/%C3%A1lbum-de-fotos/shakira-gan%C3%B3-un-premio-a-las-curvas-m%C3%A1s-sexis-m%C3%A1s-sensualidad /es/%C3%A1lbum-de-fotos/shakira-gan%C3%B3-un-premio-a-las-curvas-m%C3%A1s-sexis-otras-curvas /es/%C3%A1lbum-de-fotos/shakira-gan%C3%B3-un-premio-a-las-curvas-m%C3%A1s-sexis-por-siempre-sof%C3%ADa /es/%C3%A1lbum-de-fotos/shakira-gan%C3%B3-un-premio-a-las-curvas-m%C3%A1s-sexis-curvas-voluptuosas /es/%C3%A1lbum-de-fotos/shakira-gan%C3%B3-un-premio-a-las-curvas-m%C3%A1s-sexis-vicrorias-secret-en-la-historia /es/%C3%A1lbum-de-fotos/shakira-gan%C3%B3-un-premio-a-las-curvas-m%C3%A1s-sexis-super%C3%A1ngeles /es/%C3%A1lbum-de-fotos/shakira-gan%C3%B3-un-premio-a-las-curvas-m%C3%A1s-sexis-curvas-de-homenaje /es/%C3%A1lbum-de-fotos/shakira-gan%C3%B3-un-premio-a-las-curvas-m%C3%A1s-sexis-su-mejor-parte /es/%C3%A1lbum-de-fotos/shakira-gan%C3%B3-un-premio-a-las-curvas-m%C3%A1s-sexis-rutina-especial /es/%C3%A1lbum-de-fotos/shakira-gan%C3%B3-un-premio-a-las-curvas-m%C3%A1s-sexis-zumba-por-siempre /es/%C3%A1lbum-de-fotos/shakira-gan%C3%B3-un-premio-a-las-curvas-m%C3%A1s-sexis-la-dieta-cuenta /es/%C3%A1lbum-de-fotos/shakira-gan%C3%B3-un-premio-a-las-curvas-m%C3%A1s-sexis-seguridad-no-perfecci%C3%B3n
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