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¿Te llegó la menopausia del hombre?
0¿Estrés o envejecimiento?
Muchas veces, los hombres no se dan cuenta que están atravesando esta etapa de disminución hormonal y asocian sus síntomas al estrés, ya que los cambios son graduales y muchas veces no traen síntomas visibles que, en muchos casos, al ser los mismos que los del envejecimiento, se confunden
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¿Quién dijo que los trastornos hormonales de la mediana edad son sólo de las mujeres? Aquí te presentamos la andropausia, el equivalente para los hombres de la menopausia en las mujeres y representa tal como para ellas, cambios físicos y emocionales. Descubre aquí sus síntomas más frecuentes.
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Baja la testosterona
La principal hormona sexual masculina, la testosterona, responsable del desarrollo de los testículos y la próstata su como del incremento de la masa muscular y ósea y el crecimiento del vello corporal, disminuye con la edad, tal como sucede con las hormonas sexuales femeninas y la menopausia.
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Hay terapia suplementaria
Un nivel de testosterona bajo afecta el estado anímico del hombre, su deseo sexual y algunas caractererísticas típicamente masculinas como sus músculos o vello corporal. Un nivel de testosterona bajo puede tratarse con terapia suplementaria de esta hormona vía oral.
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Ante la duda, consulta a tu médico
Si bien la terapia hormonal mejora la función sexual, la fuerza muscular y el estado de ánimo de la andropausia, está contraindicada para pacientes con agrandamiento prostático, cáncer de próstata, apnea del sueño y problemas de coagulación, ya que podría empeorar estos cuadros.
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No todo es igual
Los ciclos de los hombres no son tan marcados como los de las mujeres, ni su actividad sexual está tan marcada por períodos regulares como puede ser el ciclo menstrual, siendo que pueden tener hijos hasta muy avanzada edad por la producción de espermatozoides, según el caso, incluso no perderse.
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¿Estrés o envejecimiento?
Muchas veces, los hombres no se dan cuenta que están atravesando esta etapa de disminución hormonal y asocian sus síntomas al estrés, ya que los cambios son graduales y muchas veces no traen síntomas visibles que, en muchos casos, al ser los mismos que los del envejecimiento, se confunden
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La crisis de la mediana edad
Por otra parte, en algunos hombres la andropausia coincide con la llamada “crisis de los 40”una etapa de cuestionamientos y angustias existenciales relacionadas con la llegada a la mitad del ciclo vital, caracterizada por la búsqueda de un sueño indefinido y angustia por las metas no alcanzadas.
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Mal de muchos...
El 35% de las personas de entre 40 y 50 años se vieron afectadas por esta crisis, que produce picos de estrés, enojo y tristeza, según un estudio de las Universidades de Columbia, Princenton y Stony Brook, después de entrevistar a 340 mil individuos de esa edad.
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¿Es ahora o nunca?
La crisis de la mediana edad se manifiesta en los hombres como una rebeldía a las responsabilidades, la rutina, el aburrimiento y la sensación de que es "ahora o nunca" puede llevarlos a realizar deportes de riesgo, comprar autos de lujo,incluso salir con mujeres más jóvenes.
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¿Qué sucede con el deseo sexual?
En algunos casos se pueden presentar disminuciones en el deseo sexual (libido) por la disminución de la testosterona, incluso tener algunos problemas de erección, pero esto no sucede en la mayoría de los casos, según informa la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.
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Envejecer no significa menos sexo
A más sexo, mejores relaciones sexuales. Los cambios en la respuesta sexual están más relacionados con la frecuencia en las relaciones que con el simple simple hecho de envejecer. Si han tenido buenas y frecuentes relaciones durante su vida los hombres mayores seguirán teniendo buen sexo.
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Cuidado con algunos medicamentos
Ciertos medicamentos, especialmente los que se utilizan para tratar la hipertensión, pueden hacer que un hombre sea incapaz de tener o mantener una erección suficiente para una relación sexual. Igualmente, enfermedades, como la diabetes, pueden causar disfunción eréctil.
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¿Se agranda la próstata?
Sí, la próstata se agranda con la edad ya que parte de su tejido es reemplazado por tejido fibrótico similar a una cicatriz un problema que afecta a cerca del 50% de los hombres, según datos de la Biblioteca Nacional de Medicina. En este caso, la orina como el esperma pueden salir más lentamente.
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Menos grasa, más hormonas sexuales
Un estudio del New England Research Institutes en Massachusetts, halló que en los últimos veinte años los niveles de testosterona sanguínea en los norteamericanos de 65 años bajaron un 15%. Una hipótesis que puede explicar esto es la epidemia de obesidad en Estados Unidos.
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Mirar para adelante
"El secreto para no quedar anclados en la negación o en la queja es salir de la nostalgia por el pasado perdido y crear proyectos, que son el combustible del futuro", explica la psicóloga argentina Beatriz Goldberg, autora del libro “Cómo convivir con un andropáusico”.
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El ser creativo
Al hombre de 50 años le cuesta dejar de ser un ganador, pero si acepta su presenta y saca su ser creativo, puede vivir una vida plena, llena de cosas nuevas. Reconocer el paso del tiempo no es sinónimo de sentirse viejo sino aceptar las limitaciones y enfrentar los nuevos desafíos con alegría.
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