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Tips de belleza de Angelique Boyer
0¿Cómo tener un sueño reparador?
De acuerdo con el Doctor Reyes Haro Valencia del a Clínica del Trastorno de Sueño de la Universidad Nacional Autónoma de México, estos son los consejos que se deben seguir al pie de la letra para lograr tener un buen descanso al momento de dormir. Evitar tomar chocolates o café antes de acostarse. Dejar de lado los compromisos y pendientes. Relajarse. Procurar acostarse y levantarse a la misma hora. Practicar actividades como escuchar música suave y leer textos sencillos.
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Tips de belleza de Angelique Boyer
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4: Balancea su alimentación
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5: Combate la celulitis
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