Plan de alimentación personalizado, éxito garantizado
Un plan de alimentación personal es como un traje a medida, en el que se toma en cuenta tu peso, estatura, edad, sexo, actividad física, hábitos de alimentación y estado de salud.
Una de las principales ventajas de contar con una dieta personalizada es que ofrece una alimentación completa que te aporta todos los nutrientes que requiere tu organismo y en la cantidad suficiente, además de proporcionarte las bases para una alimentación equilibrada.
De este modo, determina la relación necesaria que debe haber entre los hidratos de carbono, proteínas y grasas, en función de las calorías que necesitas al día.
El plan personalizado de MiDieta te ofrece:
- Orientación sobre una alimentación variada con el fin de que tengas un aporte adecuado de nutrientes .
- Una gran diversidad de menús y recetas fáciles de seguir, acorde a tus hábitos de alimentación.
- Una dieta adecuada en calidad y cantidad de acuerdo a tu actividad física.
- Facilita el logro de tus objetivos de peso y composición corporal en lo referente a la proporción de grasa y masa muscular para un mejor desempeño físico.
- Indica qué comer, cuántas comidas al día y en qué cantidades para que te sea más fácil alcanzar tus metas personales, lograr un peso saludable y conservar tu energía.
¡Empieza ya! En 2020 podrás descargar la nueva App de MiDieta
© 2024 Pan-American Life
PUBLICIDAD
Comentario destacado
Comparte tu opinión
En favor
En contra
Por favor, escribe un comentario!
Este comentario ha sido reportado
Publicado
Responder
Reportar