¿Quieres ser feliz? asiste a más conciertos de música
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La música es parte de nuestra vida y desde muy temprana edad respondemos de manera positiva al escucharla. Pero, ¿sabías que cuántos más conciertos veas, más feliz serás?
Pues es cierto.
Un estudio realizado en Australia encontró que la música en vivo puede hacer a las personas más felices, un factor que los autores llaman bienestar subjetivo (SWB, por sus siglas en inglés) y que consideran importante para la salud en general.
Los investigadores realizaron 1,000 entrevistas vía telefónica a adolescentes para averiguar qué tan satisfechos con sus vidas se sentían los amantes de la música en vivo.
“Los hallazgos revelaron que las personas que interactúan más con la música, bailan y asisten a eventos musicales, tienen un mayor bienestar subjetivo que aquellos que no están involucrados con la música”, explicó el estudio.
Los autores del estudio realizaron un sinfín de preguntas a los participantes para determinar su nivel de satisfacción, especialmente al participar de diferentes actividades relacionadas con música. Aquéllos que aseguraron asistir a conciertos frecuentemente, reportaron niveles de satisfacción más altos que los demás.
Pero, ¿qué tipo de música te hace más feliz?
No se sabe. El estudio no especuló sobre ningún tipo género específico, es decir, no se analizó qué estilo de música provoca mayor felicidad en las personas; solo que el asistir a cualquier tipo de concierto incrementa el porcentaje de bienestar subjetivo.
El estudio fue publicado por Sage Journals, bajo la categoría de “Psicología de la Música”.
Más beneficios
Escuchar música tiene muchos beneficios para la salud, como el ayudar con problemas cardiovasculares y la hipertensión; además de estimular al cerebro. Pero poco se sabe acerca de los beneficios de asistir a un concierto, lo cual mucha gente hace.
Al año, 32 millones de personas asisten a algún tipo de festival de música en los Estados Unidos, y la gente llega a viajar hasta 903 millas en promedio para experimentar la energía de los festivales en vivo, según Billboard. Pero, ¿a qué se debe esto?
Asistir a conciertos puede ser un gran remedio para la depresión y la soledad. Pero también podría prolongar la vida de los amantes de conciertos.
Otro estudio llevado a cabo por el profesor experto en ciencias del comportamiento Patrick Fagan, de la Universidad de Goldsmith en Inglaterra, y financiado por la compañía telefónica O2, sugiere que asistir a conciertos de música regularmente podría agregar nueve años más de vida a una persona.
Según el estudio, con tan solo asistir 20 minutos a cualquier tipo de concierto regularmente, el bienestar subjetivo de una persona se eleva un 21%; un factor que alarga la vida ya que se ha demostrado que los altos niveles de bienestar subjetivo contribuyen a la longevidad.
El estudio también asegura que el sentirse rodeado por otras personas, saltar y bailar al ritmo de la música, aumenta los porcentajes de felicidad y estimulación del cerebro en una persona.
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