¿Comes por ansiedad? Conoce cuál es la relación entre la alimentación y tus emociones
Cómo influye la dieta en tu salud mental
Publicidad
Publicidad
Cómo influye la dieta en tu salud mental
Si estás atravesando una depresión, lo más conveniente es que recibas ayuda de un terapeuta. Para sacar el mayor provecho de la terapia, tú también puedes hacer cosas que te ayuden. Aquí tienes las 5 cosas que pueden hacer que te sientas mejor.
No es tristeza, o una desolación temporal, hay que conocerla
Un trastorno mental muy común pero subestimado.
Expertos explican cómo abordar los trastornos más frecuentes
