Máxima de Holanda: bajó 3 talles con dieta especial

La reina siempre tuvo problemas de peso, pero esta vez parece haber hallado el método que la ayudó a perder 22 libras (10 kilos). Come 5 veces al dia, preferentemente proteínas, y también hace mucho ejercicio.

Desde niña Máxima Zorreguieta tuvo problemas con su peso, tanto que llegó a recibir burlas y  ser llamada “la gorda” por sus primos. Como buena argentina, siempre tuvo debilidad por los alfajores y el dulce de leche, y llegó a “robar” el pote de la heladera de su casa para comerlo a cucharadas antes de escóndelo debajo de la cama.

Pero estos hábitos parecen haber quedado en el olvido, ya que con la nueva dieta logró una silueta como nunca antes. En apenas seis meses perdió 22 libras (10 kilos) y bajó tres talles, dejando boquiabiertos incluso a sus diseñadores, que a partir de ahora no deberán ingeniárselas para disimular los brazos regordetes o la cintura generosa de la monarca.

Máxima habría seguido un plan de alimentación ideado por empresa de adelgazamiento holandesa NewFysic, aunque hasta ahora nadie en la Casa Real holandesa lo comunicó oficialmente. El plan consta de 5 pequeñas comidas que incluye (pocas) frutas y verduras de hoja verde, además de galletas de fibra, pechuga de pollo, pescado, leche y huevos. Las grasas no están permitidas, a excepción del aceite de oliva. 

• Beneficios de la leche

Algunos medios comentaron que la dieta de Máxima busca generar cetosis, tal como ocurre con la Atkins o la Dukan, bajas en carbohidratos y ricas en proteínas. La cetosis es una reacción del organismo en donde, ante la ausencia de carbohidratos, el cuerpo busca generar energía mediante la quema de grasas. 

Pero el doctor Diego Bellido, especialista en endocrinología y nutrición, explicó al diario español El Mundo que la dieta de Máxima no está pensada para producir cetosis: "En el momento en el que se consume leche, no se da cetosis".

NewFysic comenta en su página web que además de un plan de alimentación saludable, el plan incluye suplementos de aminoácidos y vitaminas del grupo B, que ayudaría a hacer mas eficiente la quema de grasas. Para los momentos de hambre la empresa propone consumir pastillas de fibra entre comidas, junto con un vaso de agua. las mismas permiten estimular el tránsito intestinal y la buena digestión, para lograr un vientre plano. 

• Alimentos con más fibra

Según declaró la propia Máxima, a la hora de comer evita los hidratos, las grasas y los azúcares añadidos, y le da mucha importancia al desayuno, en el que toma café, yogur y mucha fruta. El plan de adelgazamiento de la reina se complementa con ejercicio aeróbico como correr y andar bicicleta, y también nada y juega al tenis con sus hijas Alexia, Amalia y Ariane. 

Al parecer está tratando de adoptar estos nuevos hábitos en su familia, para evitar que las niñas, que tienen tendencia a engordar, puedan algún día sufrir a causa de su peso, tal como le ocurrió a ella en el pasado.