Paris Hilton: hace un año que no toma gaseosas y adelgazó

En las últimas fotos publicadas en la cuenta de Instagram de la actriz y DJ se puede apreciar claramente su envidiable y pequeña cintura. Y según reveló a Daily Mail, el secreto reside en que hace un año que dejó de tomar sodas. 

Esta prolífica empresaria de 34 años, quien también es perfumista, modelo y cantante, explicó que eligió erradicar las sodas porque quiere mejorar su estilo de vida y sobre todo, tomar mucha más agua. En su dieta habitual también agregó más proteína, ensaladas, batidos verdes y jugos de fruta, que además de aportarle vitaminas “la llenan de energía", según declaró con entusiasmo. 

La belleza de Beverly Hills también eliminó las comidas rápidas de su dieta: al decir adiós al drive-through, las hamburguesas y las papas fritas, logró perder 5 libras (2,2 kg) . La afición a las comidas rápidas la acompaña desde muy joven, por eso si siente algo de nostalgia elige una hamburguesa de pavo en lugar del cheeseburger con papas fritas que hubiera pedido antes. 

La estrella de The Simple Life se siente orgullosa de sus cambios, que se aprecian muy bien cuando luce en traje de baño. Admite que está siendo muy cuidadosa con la dieta pero que definitivamente, no piensa hacer ejercicio porque no es lo suyo. “Nunca fui una chica de gimnasio”, reveló al Daily Mail. 

Sin embargo no es de las que se queda en casa mirando televisión, ya que admite que es muy activa y le encanta entrenar afuera. Le gusta el hockey sobre hielo, esquiar siempre que pude, hacer surf, salidas en bicicleta y nadar.

Hay una sola disciplina que la motiva a hacer gimnasia: Pilates. Lo describe como un gran trabajo y una buena forma de ejercitar en la que se usan muchos músculos. Elige la versión con camilla y no la de mat en el suelo, que le resulta eficaz para modelar su cuerpo y sentirse bien.

Además de comer mejor y tonificar su cuerpo, Paris emprendió una lucha contra los que la acosan a través de las redes sociales. Y se vale de su propia experiencia para aconsejar a quienes estén pasando por una situación semejante. 

Durante el lanzamiento de su última fragancia en Nueva York aprovechó para hablar sobre el acoso on line y sugirió que lo mejor es usar el humor para lidiar con los comentarios negativos. “Cuando alguien te dice algo desagradable, lo mejor es no tomarlo en serio. En realidad quien emite estos mensajes odiosos se está enfocando en su propia persona, no en ti. Por eso no hay que prestarles atención. Hay que combatir la mala energía que tiene esta gente”, aconsejó.

“Solo buenas vibraciones”, exigió en uno de sus mensajes. Y para dar el golpe de gracia, la prolífica heredera de Rick Hilton declaró: “en la vida siempre hay personas que te odian… en especial si sos exitoso”.