Información nutricional por porción
66
kcal calorias
proteínas | 2 | g |
grasa | 2 | g |
carbohidratos | 10 | g |
colesterol | 0 | mg |
Sodio | 5 | mg |
INGREDIENTES
- 4 tazas4 Vegetales mixtos congelados (zanahorias, brócoli, cebollas, pimientos rojos) descongelar y escurrir.
- 3 cucharadas3 Miel de abeja
- 1 cucharada1 Aceite de ajonjolí
- 3 cucharadita3 Salsa de soya baja en sodio
- 1 cucharada1 Semillas de ajonjolí secas
PREPARACIÓN
1. Calentar el horno a temperatura media. Colocar los vegetales en una cacerola.
2. Combinar la miel, el aceite, la la salsa de soya y las semillas de ajonjolí y revolver bien. Vaciar sobre los vegetales.
3. Hornear 20 minutos.