Información nutricional por porción
96
kcal calorias
proteínas | 3 | g |
grasa | 4 | g |
carbohidratos | 12 | g |
colesterol | 5 | mg |
Sodio | 211 | mg |
INGREDIENTES
- 4 tazas4 Espinaca cruda lavada y en trozos.
- 1 taza1 Pasta (espirales) cocida y escurrida
- 1 taza1 Pepino crudo rebanado
- 1 1 Zanahorias crudas finamente rebanada
- 60 gramos60 Cebollín rebanados
- 30 gramos30 Queso feta bajo en grasa
- 8 8 Aceitunas rebanadas
- 1/2 taza0.500 Jugo de lima
- 2 cucharadas2 Miel de abeja
- 4 cucharadita4 Aceite de oliva
- 1 diente1 Ajo
PREPARACIÓN
1. Mezclar el jugo de lima, el aceite, la mel y el ajo en un recipiente grande y agregar la pasta cocida.
2. Tapar y dejar marinar en refrigeración 2 a 4 horas.
3. Combinar la espinaca, la zanahoria, el pepino, los cebollines, el queso y las aceitunas en un recipiente grande. Agregar la mezcla de la pasta.