Arroz Chino con vegetales 
Información nutricional por porción
73
kcal calorias
| proteínas | 2 | g |
| grasa | 1 | g |
| carbohidratos | 14 | g |
| colesterol | 0 | mg |
| Sodio | 145 | mg |
INGREDIENTES
- 1 taza1 Arroz blanco de grano largo cocido y frío.
- 3 cucharadita3 Salsa de soya
- 1 1/2 tazas1.5 Brócoli crudo cortado en floretes pequeños.
- 1/2 0.5 Chile pimiento rojo picado
- 1 cucharadita1 Aceite vegetal
- 1/2 taza0.5 Vainas (promedio) cortadas longitudinalmente
PREPARACIÓN
1. Calentar el aceite enfuna satén antiadherente a fuego medio.
2. Agregar el brócoli, las vainas y el pimiento morrón.
3. Sofría por 3 minutos.
4. Añadir el arroz y la salsa de soya, sobria por 3 minutos más. Calentar bien.
6. Servir en platos sobre una cama de col.
