Información nutricional por porción
169
kcal calorias
proteínas | 25 | g |
grasa | 5 | g |
carbohidratos | 6 | g |
colesterol | 190 | mg |
Sodio | 153 | mg |
INGREDIENTES
- 6 cucharadita6 Salsa de soya baja en sodio
- 3 dientes3 Ajo picado
- 0 Aceite vegetal en rociador
- 1/8 cucharada0.125 Pimienta roja o cayene
- 30 gramos30 Cebollín en piezas
- 3 cucharadita3 Aceite vegetal
- 500 gramos500 Camarón crudo grande, pelado y desvenado.
PREPARACIÓN
1. Mezclar la salsa de soya, el aceite, el ajo y la pimienta en una bolsa de plástico o recipiente hermético y agregar el camarón.
2. Sellar la bolsa y voltear para cubrir, dejar marinar a temperatura ambiente 10 minutos.
3. Calentar el asador o la plancha.
4. Escurrir el camarón y reservar la marinada. Ensartar en forma alternada el camarón y los cebollines en las brochetas.
5. Rociar el asador o plancha con aceite en aerosol. Colocar las brochetas sobre las rejillas o plancha. Puede usar también freidora de aire.
6. Asar por 10 minutos y voltear ocasionalmente si es en asador y si es en freidora de aire por 6 minutos aproximadamente.
7. Servir sobre un plato con cama de lechuga.
6.