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Brochetas de camarón al ajillo

Brochetas de camarón al ajillo

Información nutricional por porción

169
kcal calorias
169 kcal calorias
25 g5 g6 g190 mg153 mg
proteínas25g
grasa5g
carbohidratos6g
colesterol190mg
Sodio153mg

INGREDIENTES

4
  • 6 cucharadita6 Salsa de soya baja en sodio
  • 3 dientes3 Ajo picado
  • 0 Aceite vegetal en rociador
  • 1/8 cucharada0.125 Pimienta roja o cayene
  • 30 gramos30 Cebollín en piezas
  • 3 cucharadita3 Aceite vegetal
  • 500 gramos500 Camarón crudo grande, pelado y desvenado.

PREPARACIÓN

1. Mezclar la salsa de soya, el aceite, el ajo y la pimienta en una bolsa de plástico o recipiente hermético y agregar el camarón.

2. Sellar la bolsa y voltear para cubrir, dejar marinar a temperatura ambiente 10 minutos.

3. Calentar el asador o la plancha.

4. Escurrir el camarón y reservar la marinada. Ensartar en forma alternada el camarón y los cebollines en las brochetas.

5. Rociar el asador o plancha con aceite en aerosol. Colocar las brochetas sobre las rejillas o plancha. Puede usar también freidora de aire.

6. Asar por 10 minutos y voltear ocasionalmente si es en asador y si es en freidora de aire por 6 minutos aproximadamente.

7. Servir sobre un plato con cama de lechuga.

6.