Coliflor gratinada 
Información nutricional por porción
249
kcal calorias
| proteínas | 16 | g |
| grasa | 13 | g |
| carbohidratos | 17 | g |
| colesterol | 48 | mg |
| Sodio | 540 | mg |
INGREDIENTES
- 1 taza1 Coliflor cocida entera 1 pieza
- 100 gramos100 Queso mozzarella bajo en grasa rallado
- 8 cucharadita8 Pan molido seco
- 0 Spray antiadherente
- 4 cucharadita4 Queso parmesano (rallado)
- 100 gramos100 Queso suizo rallado
- 2 cucharadas2 Crema agria baja en grasa
PREPARACIÓN
1. Escurrir la coliflor entera cocida.
2. Hacer una mezcla con los quesos rallados con la crema.
3. Rellenar los espacios de la coliflor con esta mezcla.
4. Rociar un poco de aceite y espolvorear con pan molido.
5. Colocar en la freidora por 6 a 10 minutos hasta fundir queso.
6. Servir
