Ensalada de pasta 
Información nutricional por porción
139
kcal calorias
| proteínas | 1 | g |
| grasa | 11 | g |
| carbohidratos | 9 | g |
| colesterol | 0 | mg |
| Sodio | 344 | mg |
INGREDIENTES
- 1/3 taza0.330 Chícharos (arveja, guisantes) cocidos y escurridos
- 16 16 Aceitunas
- 250 gramos250 Atún (en agua) de lata, escurrido.
- 250 gramos250 Tomate pequeño cherry lavados
- 4 4 Rábanos crudos cortados finamente
- 2 2 Zanahorias crudas cortada en rebanadas
- 6 cucharadas6 Aceite de oliva
- 1/8 cucharadita0.125 Pimienta y sal
- 1 cucharadita1 Orégano seco
- 4 tazas4 Pasta espiral cocida y escurrida
PREPARACIÓN
1. Introducir en un bol la pasta cocida escurrida, los guisantes , el atún desmenuzado y las aceitunas.
2. Agregar al los tomates, los rábanos y la zanahoria. Añadir sal, pimienta y orégano.
