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Papas con perejil

Papas con perejil

Información nutricional por porción

103
kcal calorias
103 kcal calorias
2 g3 g17 g0 mg75 mg
proteínas2g
grasa3g
carbohidratos17g
colesterol0mg
Sodio75mg

INGREDIENTES

4
  • 4 4 Papa(s) cruda(s) peladas y partidas a la mitad
  • 2 cucharadas2 Margarina light 0% grasa trans
  • 3 cucharadas3 Perejil picado fresco
  • 1/8 cucharadita0.125 Sal para bechamel

PREPARACIÓN

  1. Cocer las papas sin cáscara en agua. Escurrirlas y colocarlas en un recipiente con tapadera. 
  2. Agregar la margarina, el perejil picado y la sal.
  3. Tapar el recipiente. Servir.

Tips culinarios de MiDieta™

  •  Déjale la cáscara a las papas para aumentar tu consumo de fibra.