Rollos de calabacín 
Información nutricional por porción
189
kcal calorias
| proteínas | 16 | g |
| grasa | 13 | g |
| carbohidratos | 2 | g |
| colesterol | 36 | mg |
| Sodio | 623 | mg |
INGREDIENTES
- 2 2 Calabacitas (zucchini) grandes cortados en láminas finas
- 200 gramos200 Jamón bajo en grasa cortado en tiras
- 200 gramos200 Queso para untar bajo en grasa
- 1 cucharada1 Aceite de oliva
PREPARACIÓN
1. Dejar las láminas de calabacín sobre una charola durante 20 minutos.
2. Calentar la plancha y añadirle un poco de aceite.
3. Escurrir los calabacines y cocinarlos en la plancha. Darle vuelta cuando esté dorando. Dejar enfriar.
4. Colocar las tiras de calabacín en un plato y añadir una cucharada de queso para untar y extender en todo el calabacín.
5. En el centro colocar una tira de jamón y enrollar. Sujetar con un palillo en el centro.
