Información nutricional por porción
121
kcal calorias
proteínas | 7 | g |
grasa | 5 | g |
carbohidratos | 12 | g |
colesterol | 165 | mg |
Sodio | 232 | mg |
INGREDIENTES
- 120 gramos120 Salmón enlatado sin sal escurrido y desmenuzado
- 1 1 Jitomate(s) (tomates) picado
- 1/2 taza0.5 Cebolla(s) cruda(s) picada
- 1 diente1 Ajo machacado
- 4 4 Huevo
- 1 cucharada1 Aceite de oliva
- 1/3 cucharada0.330 Mantequilla para engrasar molde.
- 2 cucharadita2 Pan molido seco
- 1/8 cucharada0.125 Pimienta cayena y sal
PREPARACIÓN
1. Freír con el aceite bien caliente el tomate, la cebolla y el ajo. Retire del fuego y añada sal y pimienta.
2. Mezclar lo anterior y añadir el salmón. Forme una pasta a la que se añadirá los huevos batidos.
3. Poner la pasta en un recipiente untado con mantequilla previamente y espolvoreado con pan molido.
4. Hornear durante 20 minutos.
5. Servir caliente.