![Yogur con manzana](https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/529fb61eb93795920a497865_recipe-1622244974,922.jpg)
Información nutricional por porción
183
kcal calorias
proteínas | 9 | g |
grasa | 7 | g |
carbohidratos | 21 | g |
colesterol | 30 | mg |
Sodio | 105 | mg |
INGREDIENTES
![](https://hdstatic.net/holadoctor/202405141/images/default/responsive/select.png)
- 2 2 Manzana(s) (mediana) en rodajas
- 4 tazas4 Yogur natural descremado sin azúcar
- 4 cucharadita4 Nuez moscada al gusto
PREPARACIÓN
1. Incorporar la manzana al yogur.
2. Adornar con la nuéz y canela.