Un cardiólogo multicultural que cuida a la comunidad

El doctor Anuj Shah creció en la India, en donde la enfermedad cardiovascular es una epidemia.

Aunque existe una predisposición genética, el doctor Shah fue testigo de personas que enfermaban por malas decisiones de dieta y hábitos de vida, muchas de estas conductas producto de la influencia occidental.

Por eso, cuando tomó una de las decisiones más importantes de su vida, ser médico, inmediatamente supo cuál iba a ser su misión: marcar la diferencia en la salud cardiovascular de las personas mediante la prevención, la detección temprana y los procedimientos de vanguardia. 

Ha estado cumpliendo ese propósito en dos continentes, y aquí, en los Estados Unidos, fundó, y es el director, de Apex Heart & Vascular Care, un centro dedicado a la salud cardíaca y vascular con sedes en cuatro ciudades de Nueva Jersey.

Las siguientes, son las recomendaciones del doctor Shah para prevenir la enfermedad cardíaca y vascular:

 1. Controlar los factores de riesgo

"El factor de riesgo de enfermedad cardíaca más común es la diabetes", expresó el doctor Shah. Si las personas mantienen controlada esta afección es un gran paso de prevención. Además, hay que cuidar los niveles de colesterol y de la presión arterial. 

"Fumar es siempre un hábito que impacta negativamente en la salud cardiovascular", agregó el experto.

También hay que tomarse un tiempo para observar la salud de nuestros familiares cercanos, para saber si hay un historial familiar de enfermedad cardiovascular, lo que puede volver a la persona más proclive a padecerlos.

Es un trabajo que hay que hacer porque se suele conocer los problemas médicos de un padre, pero tal vez no se tiene un conocimiento en detalle de los padecimientos de un tío o un primo, que también pueden afectar el propio historial médico.

Otro factor que hay que controlar es el sobrepeso, mantener un peso ideal ayuda al corazón y a la circulación. Hay que caminar, hay que hacer ejercicio, la vida sedentaria es uno de los principales enemigos del corazón.

"Hacer ejercicio provoca reacciones en tu cuerpo que hace que se formen nuevos vasos sanguíneos", dijo el doctor Shah. Este proceso revitaliza el sistema cardiovascular.

Y, por último, un factor de riesgo que comparten la mayoría de las personas: el estrés, esa palabra devastadora que surge de la vida diaria, la presión del trabajo y del hogar. Poder manejar el estrés es ayudar al sistema cardiovascular a funcionar mejor.

2. No ignorar los síntomas

El doctor Shah aseguró que uno de los principales problemas cuando se presenta un problema cardiovascular es que las personas ignoran los síntomas. 

Por eso, si se presenta dolor en el pecho, dificultad para respirar, palpitaciones, sobrepeso fuera de control, problemas en las piernas, hormigueo, calambres o hinchazón, hay que ir al médico de inmediato.

"La detección temprana es esencial", apuntó el doctor Shah.

3. Realizar los exámenes preventivos

No hay que esperar a estar enfermo. "Incluso si no tienes sintomas pero tienes factores de riesgo sin duda alguna debes realizar un chequeo médico", dijo el doctor Shah

La prevencion es el mejor tratamiento. "La diferencia entre un problema con solución y sin solución es el tiempo. Y en el campo de la salud cardiovascular, el tiempo es vida", definió el doctor Shah.

El doctor Shah, quien estudió medicina en su país natal para luego completar su formación en la Universidad de Connecticut y en Mount Sinai Medical Center, en Nueva York, en donde fue profesor adjunto de Medicina, es autor de más de 50 artículos y capítulos en libros sobre salud cardíaca, con foco en procedimientos cardiovasculares de alta complejidad, un terreno médico en donde la excelencia es mandatoria.

Dr. Shah se ha propuesto combinar lo que pocos logran: la tecnología de avanzada, con la medicina compasiva, enfocada en el individuo y en su familia.

En sus modernas instalaciones ofrece atención cardíaca integral y procedimientos médicos innovadores, que mantienen los principios de la atención basada en evidencia y la compasión. 

Su misión es llevar su experiencia cardiovascular adquirida en Manhattan, junto con un enfoque familiar dedicado, a sus pacientes en Nueva Jersey. 

Y lo hace con la misma visión que tuvo de niño en India, cuando comenzó a soñar con ser médico: el equipo de Apex está formado por médicos y personal multicultural, con un amplio conocimiento de las necesidades médicas y las tradiciones de atención de las distintas comunidades, lo que les permite un abordaje médico basado en el respeto por el individuo.