Chuletas de ternera con gaseado de miel 
Información nutricional por porción
236
kcal calorias
| proteínas | 18 | g |
| grasa | 16 | g |
| carbohidratos | 5 | g |
| colesterol | 75 | mg |
| Sodio | 75 | mg |
INGREDIENTES
- 1/4 taza0.25 Jugo de lima
- 1 cucharada1 Miel de abeja
- 1 cucharada1 Jengibre fresco rallado
- 1 1 Lima ralladura (0.5 cucharadita)
- 480 gramos480 Pechuga de ternera o chuleta de ternera
PREPARACIÓN
Tips culinarios de MiDieta™
1. Mezclar el jugo de lima, la miel, la cáscara de lima y el jengibre en un recipiente.
2. Colocar las chuletas en un recipiente y una la mezcla de lima. Tapar y dejar marinar en refrigeración por 30 minutos.
3. Poner las chuletas sobre una parrilla precalentada, añadir aceite en aerosol. Asar 12 minutos, volteando ocasionalmente.
